橄欖油是從橄欖果中壓榨提取的，其中所含的維生素含量比較高，特別是維生素E，大家都知道維生素E對于延緩衰老，具有很強的美容功效。在孕早期的時候我們最好的選擇就是橄欖油，大家也知道維生素E對于防止流產(chǎn)很有效果。

到底孕婦可以用橄欖油嗎

　　在做菜方面，我們也可以使用橄欖油，這不僅能夠補充豐富營養(yǎng)，這個干燥的季節(jié)，使用橄欖油是最佳的選擇。準媽媽隨著時間的推移，這肚子也會越來越大，那么皮膚也會被拉伸的很款，那么準媽媽在最開始的時候會覺得肚子有點氧，還有發(fā)干的感覺，那么這個時候不妨嘗試用一點橄欖油滋潤一下肚皮，這能夠很好的改善這個問題哦！

　　其實橄欖油還有其它很多的作用，比如說橄欖油能夠幫助搞定便秘問題，大家都知道在懷孕期間這便秘是很容易出現(xiàn)的問題，但是因為懷孕的情況，所以不能夠使用藥物來解決。

　　那么解決孕婦便秘的最好方法就是采用物理療法和食療搭配的方法，那么準媽媽使用橄欖油，每天堅持清晨一小杯橄欖油下肚子，這還用擔心便秘問題嗎？

　　另外橄欖油就算不被吸收，這對于孕婦和胎兒來說，這都不是什么大問題。因為在橄欖油中的不飽和脂肪酸含量和母乳是一致的，所以這完全不會對于胎兒造成影響。

　　同時在懷孕期間吃橄欖油對于腸胃調(diào)理很有效果，能夠幫助胎兒對于食物的營養(yǎng)攝入，讓胎兒在孕婦的肚子里面茁壯成長。

　　其實很多人對于孕婦使用橄欖油存在很多的疑問，這無非就是擔心寶寶和孕婦的身體健康。其實經(jīng)常食用橄欖油，這能夠提高食物的吸收，給寶寶的營養(yǎng)攝入提供了保證。

　　懷孕期間一定要使用安全的產(chǎn)品，在懷孕早期更加應該注意，在這段時間更加小心。因為本身自身防御能力很弱，導致肌膚變得異常敏感。