剛剛生完寶寶，肚子上的皮膚和盆骨需要一定時(shí)間才能恢復(fù)。很多明星介紹產(chǎn)后經(jīng)驗(yàn)時(shí)都經(jīng)常提到產(chǎn)后需要綁上束腹帶。很多媽媽對(duì)產(chǎn)后綁束腹帶有一些不了解。這里就給新媽媽說(shuō)說(shuō)關(guān)于產(chǎn)后綁束腹帶的常見(jiàn)問(wèn)題。

　　為什么要綁束腹帶？

　　子宮呈倒三角形，寶寶生下之后，子宮騰空，內(nèi)臟失去支撐，便會(huì)自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，內(nèi)臟下垂是所有婦女病和未老先衰的根源，因此必須要綁腹帶。綁附帶是為了不要讓其他器官那么快的往下走，給肚子回縮的時(shí)間。此外，原本為內(nèi)臟下垂體型的人，也可以趁坐月子期間綁腹帶來(lái)改善體型。（注意：只有這種自己綁的腹帶才有用，一張完整的是沒(méi)有用的。）

束腹帶

　　綁腹帶的好處

　　當(dāng)天就能下床、不需要人攙扶、自己去廁所、腰不疼。

　　該挑選什么樣的腹帶？

　　質(zhì)量好的白紗布，紗質(zhì)須要，須有高度的“透氣”“透汗”，否則便會(huì)使腹長(zhǎng)痱子或濕疹，更容易令腹部因潮濕受涼。

　　長(zhǎng)約個(gè)人腹圍的12圈半，寬度約為30—40厘米。

　　捆綁和拆卸時(shí)間

　　1、早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹帶；

　　2、午、晚餐前若腹帶松掉，則須拆下重新綁緊再吃飯；

　　3、擦澡（或沖澡）前將腹帶拆下，擦澡（或沖澡）后再將腹帶綁緊；

　　4、入睡前請(qǐng)將腹帶拆下備用。

　　注意事項(xiàng)

　　1、腹帶拆卸時(shí)，一面松開(kāi)，一面把布袋卷起來(lái)（像使用前一樣），以便再使用；

　　2、夏天很容易出汗，可墊上干毛巾，汗?jié)窈笤贀Q下來(lái)；如白紗布也汗?jié)駮r(shí)，則應(yīng)更換更干燥的，以維護(hù)身體衛(wèi)生及健康。