睡眠的姿勢會(huì)導(dǎo)致子宮后位癥，也會(huì)影響著受孕的幾率。

　　睡眠姿勢有很多種，也許你喜歡大字型仰睡，因?yàn)榭梢运檬娣?。但你知道嗎？睡眠的姿勢?huì)導(dǎo)致子宮后位癥，也會(huì)影響著受孕的幾率。你長期仰睡嗎？你經(jīng)常有腰部酸痛不適的感覺嗎？小編今天說說仰睡的危害，在積極備孕的你要打醒十二分精神來咯。

　　我們都知道，睡眠的作用是為了讓身體得到休息。每個(gè)人睡眠的習(xí)慣、姿勢、以及作息時(shí)間都是不相同的，可是達(dá)到的效果卻是一樣的。但你知道嗎？睡姿對(duì)于女性來說還有著另外的一種意義。睡姿能影響女性的子宮位置，從而影響受孕。

　　睡眠通常有三種姿勢，仰臥、側(cè)臥和俯臥。而對(duì)于女性來講，最好的姿勢是向右側(cè)臥。孕前準(zhǔn)備做好了嗎？下面就來了解一下子宮后位是怎么一回事吧。

　　女人仰睡容易導(dǎo)致子宮后位

　　為什么女性最好的睡姿是向右側(cè)臥呢？原因很簡單。

　　如果俯臥，你會(huì)不知不覺地將臉貼在枕頭上，不僅使鼻孔與嘴巴受到擠壓，同時(shí)壓迫著心臟和肺部，影響呼吸，容易引起體內(nèi)氧氣不足。小編建議各位女性，盡量不要仰睡。

子宮后位癥 會(huì)影響受孕的幾率

　　仰睡對(duì)子宮有一定危害的，容易導(dǎo)致子宮后位。因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性的子宮處在前傾前屈的位置，這樣的子宮宮頸口比宮體低，經(jīng)血能順利流出，而且也有利于精子的進(jìn)入，順利受孕。但長期仰睡，子宮可能會(huì)因?yàn)橹亓ο蚝罂?，就?huì)造成子宮的后位。這樣一來，子宮的宮體便向后傾，向上翹起來了，對(duì)受孕有影響。

　　尤其在月經(jīng)前仰睡，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加子宮后位對(duì)神經(jīng)組織的壓迫，加重癥狀。仰睡危害不小，對(duì)于女生來說，有仰睡習(xí)慣的，要盡快改正喔。

　　經(jīng)常仰睡，小腹酸脹？可能是子宮后位了

　　如果你是經(jīng)常仰睡的，而且已經(jīng)長期伴有小腹部酸脹不適。這時(shí)，你要警惕了，可能是發(fā)生了子宮后位了。

　　根據(jù)子宮后位程度不同，劃分的等級(jí)也不同，通常分為1級(jí)、2級(jí)和3級(jí)。而子宮后位1級(jí)程度和2級(jí)程度屬于輕度子宮后位，一般不出現(xiàn)癥狀，也不用治療。但到了3級(jí)的話，就屬于重度子宮后位了。