核心提示：李小璐正式復(fù)出，此次合作也正式宣告李小璐產(chǎn)后的強(qiáng)勢(shì)復(fù)出。在舉行的簽約儀式上，李小璐心情大好，她坦言有了孩子后自己覺(jué)得成熟了不少。
李小璐正式復(fù)出，此次合作也正式宣告李小璐產(chǎn)后的強(qiáng)勢(shì)復(fù)出。在舉行的簽約儀式上，李小璐心情大好，她坦言有了孩子后自己覺(jué)得成熟了不少。最近的《泰》大火，李小璐也替好友徐崢感到高興，并表示，2012年自己結(jié)婚生子，2013年計(jì)劃不少：“開(kāi)心生活，有規(guī)律的安排工作，拍戲會(huì)把重心放在電影上面。”
李小璐坦言，有了孩子后自己成熟了不少，她說(shuō)她會(huì)在今年4月份正式復(fù)出投入工作的：“原來(lái)我只有事業(yè)，現(xiàn)在孩子老公更重要，我想自己會(huì)處理好彼此關(guān)系的。”李小璐說(shuō)去年初她和立威廉拍攝的《勇敢游戲》是自己一部費(fèi)盡心血的作品：“那部電影拍攝的很辛苦，也很有新意，今年應(yīng)該會(huì)上映，我想大家應(yīng)該多支持國(guó)產(chǎn)片，也支持我們的辛勞成果。”采訪結(jié)束前，小璐說(shuō)，有了孩子后，自己原來(lái)很多爭(zhēng)強(qiáng)好勝的思想都起了變化：“我覺(jué)得愛(ài)比什么都重要，很多東西都是緣分，無(wú)論對(duì)于事業(yè)還是愛(ài)人我都會(huì)更加的珍惜，而對(duì)自己的事業(yè)目標(biāo)，不求大紅大紫，而是希望更踏實(shí)更實(shí)際，一步一個(gè)腳印的走下去。”
產(chǎn)婦身材恢復(fù)
生產(chǎn)后，最關(guān)注的除了寶寶以外，莫過(guò)于產(chǎn)后身材的恢復(fù)。選擇純天然的產(chǎn)品，采用均衡而合理的飲食計(jì)劃，設(shè)定科學(xué)而合理的減重目標(biāo)，并且不亂用減肥藥的話，是不會(huì)對(duì)身體有任何傷害的而且擁有良好的體重與體型以后更有利于身體的健康。
產(chǎn)后塑身方法有哪些？
1、母乳喂養(yǎng)
根據(jù)資料顯示，比較哺喂母乳和未哺喂母乳的產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)，哺喂母乳者的減重速度比沒(méi)有喂母乳的快。
事實(shí)上，營(yíng)養(yǎng)師也常鼓勵(lì)媽媽親自哺喂母乳，每天喂食母乳，也可消耗一定的熱量。所以，產(chǎn)婦不妨嘗試這種最經(jīng)濟(jì)省錢(qián)的方式。
2、飲食控制
孕婦在懷孕后期就應(yīng)該注意控制熱量，尤其要減少攝入熱量高的食物，再加上適時(shí)運(yùn)動(dòng)，即可預(yù)防產(chǎn)后肥胖。
3、專(zhuān)業(yè)治療
產(chǎn)后肥胖的成因和激素的變化有關(guān)，因此產(chǎn)后肥胖病患在治療前，除了做一般檢查外，還進(jìn)行一些較詳細(xì)的激素分析。或者是用結(jié)構(gòu)和母體胎盤(pán)激素類(lèi)似的天然有機(jī)成品，來(lái)輔助脂肪代謝，皆可達(dá)到良好成效。
產(chǎn)后婦女最容易發(fā)胖的部位，不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。如果產(chǎn)后能適時(shí)且堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)，不但可省錢(qián)，還可防止身材變形，塑造窈窕身材，讓你遠(yuǎn)離產(chǎn)后肥胖的陰影。
健身教練鄭詩(shī)穎表示，產(chǎn)后選擇適度的運(yùn)動(dòng)，除了有助于身材恢復(fù)之外，更可加強(qiáng)肌肉的結(jié)實(shí)，不至于讓肌肉看起來(lái)松垮垮的，這樣穿上衣服時(shí)，才會(huì)更具造型與特色。
產(chǎn)后媽媽們多久可以進(jìn)行產(chǎn)后瘦身？
產(chǎn)后媽媽們多久可以進(jìn)行纖體取決于媽媽們采取何種分娩方式。對(duì)于順產(chǎn)的媽媽們一般一個(gè)月就可以進(jìn)行纖體療程。對(duì)于剖宮產(chǎn)的媽媽們，則要等到腹部傷口完全愈合后才能開(kāi)始腹部纖體療程，一般在產(chǎn)后2-3個(gè)月。但其他部位在身體狀況良好的情況下即可進(jìn)行療程。
第一階段產(chǎn)后第1周：幫助子宮及體內(nèi)機(jī)能復(fù)原
孕螞咪為了迎接“生產(chǎn)”這個(gè)艱巨的任務(wù)，全身的關(guān)節(jié)與骨盆都會(huì)變松，加上懷孕期間內(nèi)臟的擠壓，以及在生產(chǎn)的過(guò)程中，肌肉與韌帶難免會(huì)拉傷，或者是剖宮產(chǎn)后傷口的壓迫，在產(chǎn)后初期選擇瘦身產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該避免束的太緊。建議盡量挑選輕柔、舒適且可以24小時(shí)穿著的束腹產(chǎn)品，搭配彈性適中、穿脫容易的緊縮褲，給予子宮適度的壓力，幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。同時(shí)配合適度的產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，讓骨盆、陰道恢復(fù)正常。
