【媽媽網(wǎng)特稿】惡露是由于分娩后子宮內(nèi)的血液和各種壞死組織和粘液排出而形成的，無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)新媽媽產(chǎn)后都會(huì)經(jīng)歷一段惡露困擾的階段。剖腹產(chǎn)惡露的護(hù)理技巧和順產(chǎn)有不同之處，新媽媽要根據(jù)自身情況科學(xué)護(hù)理，讓剖腹產(chǎn)惡露順利離開。剖腹產(chǎn)惡露期間如何安排飲食？剖腹產(chǎn)惡露期間有什么護(hù)理技巧？一起來(lái)看看！

剖腹產(chǎn)惡露如何護(hù)理 

　　剖腹產(chǎn)惡露期間應(yīng)如何飲食？

　　藥療不如食療，調(diào)理剖腹產(chǎn)惡露，應(yīng)該如何飲食呢？下面為新媽媽提供4款營(yíng)養(yǎng)食譜。

　　小米雞蛋紅糖粥

　　原料：新鮮小米100克，雞蛋3個(gè)，紅糖適量。

　　做法：先將小米清洗干凈，然后在鍋里加足清水，燒開后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成爛粥；再在爛粥里打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：小米營(yíng)養(yǎng)豐富，是產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用，可以補(bǔ)脾胃，益氣血，活血脈，適用于產(chǎn)后虛弱、口干口渴、惡露不盡等癥食用。

　　山楂紅糖飲

　　原料：取個(gè)大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。

　　做法：先清洗干凈山楂，然后切成薄片，晾干備用；在鍋里加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下，出鍋后即可給產(chǎn)婦食用，每天最好食用2次。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：山楂不僅能夠幫助產(chǎn)婦增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，還可以散淤血，加之紅糖補(bǔ)血益血的功效，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。

　　藕汁飲

　　原料：取新鮮白嫩的藕1根，白糖20克左右。

　　做法：先將新鮮白嫩的藕清洗干凈，然后用榨汁機(jī)榨取藕汁，冷藏后備用；可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產(chǎn)婦飲用。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：藕汁具有清熱涼血，活血止血的作用，適合產(chǎn)后惡露不盡的產(chǎn)婦飲用，可以幫助改善癥狀。

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