每個(gè)女人經(jīng)歷“十月懷胎，一朝分娩”的過(guò)程后，體內(nèi)的激素水平都會(huì)發(fā)生變化，而這變化會(huì)直接導(dǎo)致女性情緒脆弱、波動(dòng)大，一不留神產(chǎn)后抑郁癥就可能會(huì)纏上你。

　　辣妹、小甜甜布蘭妮等明星媽媽們?cè)庥霎a(chǎn)后抑郁癥的新聞總是很能吸引人們的眼球。不過(guò)，產(chǎn)后抑郁癥可不是明星媽媽的專利。

當(dāng)心產(chǎn)后抑郁癥纏上產(chǎn)后的你

　　【案例】

　　辣妹維多利亞在生下她和貝克漢姆的第一個(gè)孩子后，就遭遇了產(chǎn)后抑郁癥的困擾。情緒極度低落，這樣的狀態(tài)一直持續(xù)了好幾個(gè)月。之后，在生下他們的第三個(gè)男孩的時(shí)候，抑郁癥再次來(lái)襲。那段時(shí)間辣妹變得整天焦慮不安，迫切想要個(gè)女孩的她總是在擔(dān)心自己無(wú)法再懷孕，糟糕的心理狀態(tài)不僅令她常常整夜失眠，還會(huì)經(jīng)常無(wú)故痛哭。

　　“三高”女性易得產(chǎn)后抑郁癥

　　在現(xiàn)代都市，產(chǎn)后抑郁癥并不罕見，它成為許多白領(lǐng)女性在升級(jí)做媽媽后，要過(guò)的第一關(guān)。朱嶸指出，從生理角度看，產(chǎn)后情緒低落、易波動(dòng)的最主要原因是產(chǎn)婦體內(nèi)的激素變化?！霸趹言械倪^(guò)程中，準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的孕激素和雌激素一直保持在比較高的水平。一朝分娩，孕激素水平下降非?？欤萍に厮揭餐瑫r(shí)發(fā)生很大變化，這些激素水平的變化，會(huì)影響到人的情緒?！痹谶@樣的生理基礎(chǔ)上，月子 中的女性，情緒波動(dòng)比較大很正常，并不意味著就是產(chǎn)后抑郁癥了。朱嶸說(shuō)：“只有當(dāng)產(chǎn)婦具有異常體征或異常行為，并已經(jīng)影響到正常的產(chǎn)后生活，那才構(gòu)成產(chǎn)后抑郁癥?！?

　　朱嶸說(shuō)，一般情況下，“三高”產(chǎn)婦容易陷入產(chǎn)后抑郁癥的麻煩。

　　所謂“三高”指的是受教育水平較高、收入水平較好、年齡在30歲以上的產(chǎn)婦。“隨著年齡的增長(zhǎng)，人對(duì)于體內(nèi)激素水平的變化適應(yīng)力會(huì)減弱，不像二十幾歲的產(chǎn)婦，適應(yīng)變化能力比較強(qiáng)。而文化水平高的女性，更愛思考問題，在情緒的作用下，有時(shí)候就容易鉆牛角尖了?！?