【媽媽網(wǎng)特稿】新手媽媽都知道，嬰兒曬太陽十分有益，能促進鈣吸收預(yù)防佝僂病。但是讓寶寶曬太陽并不是把寶寶抱到太陽下曬那么簡單。嬰兒曬太陽的頻率、方法都是有講究的。新手媽你都了解嗎？

嬰兒曬太陽有啥講究？

　　嬰兒曬太陽學(xué)問一：在哪里曬太陽？

　　嬰兒太小時，最好不要帶寶寶到戶外直接曝曬。嬰兒曬太陽應(yīng)當(dāng)循序漸進，先在室內(nèi)，讓斜射的陽光從打開的窗子里曬到寶寶，每天曬1～2次即可，一般健康嬰兒2周后即可在室內(nèi)曬太陽。

　　嬰兒曬太陽學(xué)問二：什么時間曬太陽？

　　嬰兒曬太陽的最佳時間：上午6～10時；下午4～5時。上午6～10時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4～5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質(zhì)，促進骨骼正常鈣化。

　　嬰兒曬太陽的最不適宜的時間：中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。