【媽媽網(wǎng)特稿】高麗參是產(chǎn)于我過長白山地區(qū)和朝鮮半島一帶的人參，因為那帶古時為高麗國，所以稱為高麗參。人參自古以來就是為大家熟悉的大補之物。因此，很多孕婦在懷孕的時候，都想食用一些人參給寶寶進補，但參又有大補效果，那么孕婦食用了高麗參會不會適得其反，造成不良后果呢？

孕婦能食用高麗參嗎

　　孕婦能食用高麗參嗎

        答案是肯定的。孕婦可以食用高麗參。但何時食用、食用量多少都大有講究。高麗參具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，因此孕婦是可以食用的，但最好在孕中后期食用……而在孕早期，胎兒對營養(yǎng)的需求還沒那么多，孕婦本身的營養(yǎng)就能滿足胎兒所需，因此孕早期盡量少食用高麗參。

　　而到了孕中后期，孕婦和胎兒對營養(yǎng)的需求都大大增加，這時候可以通過食用一些高麗參來進補。在孕晚期，尤其是臨產(chǎn)的時候，孕婦如果適量食用一些高麗參，可以補充能量、體力，有助于順產(chǎn)。此外孕婦產(chǎn)后身體虛弱時，也可以適量吃些高麗參進補。但需要注意的是，高麗參的食用量不宜過多，否則可能引起頭痛等不良反應(yīng)，甚至可能造成胎盤老化另外。另外，如果食用量過多，容易造成血氣過熱，不利于養(yǎng)胎，也容易上火而引發(fā)便秘。