【媽媽網(wǎng)特稿】春天是萬物生長的好季節(jié)，人也不例外，在這個(gè)期間，孩子體內(nèi)的新陳代謝旺盛，活動(dòng)的欲望增強(qiáng)，骨骼生長的狀態(tài)也很好。爸媽們應(yīng)該抓緊這個(gè)機(jī)會(huì)，提供給孩子足夠的營養(yǎng)和細(xì)心的照顧，孩子長高就不再是難題了。

　　萬物復(fù)蘇的春季，不僅是小草生機(jī)勃勃的季節(jié)，同時(shí)也是寶寶長高的關(guān)鍵期。專家提醒，想要讓寶寶的個(gè)頭在春季“躥一躥”，應(yīng)該盡量讓孩子做到飲食好、心情好、睡眠好和運(yùn)動(dòng)足，當(dāng)寶寶能擁有這“三好一足”時(shí)，春季才能如小草一般勃然生長。

春天是長高的好時(shí)機(jī)

　　睡眠好

　　寶寶春天需要更多的睡眠，因?yàn)閷殞毜纳L激素一半以上是夜間熟睡時(shí)分泌的，如果因?yàn)楦鞣N原因影響了孩子的夜間睡眠，就會(huì)直接影響生長激素的分泌。唐玲說，寶寶在春天如果擁有更多的睡眠時(shí)間，將對(duì)長高非常有利，反過來如果寶寶長期睡眠不足，肯定會(huì)對(duì)生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響。

　　心情好

　　脾胃好、食欲佳，寶寶的吸收功能自然會(huì)好。唐玲提醒，寶寶吃飯的時(shí)候，家長要注意，千萬不能在飯桌上教訓(xùn)他，這樣易引起寶寶植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致寶寶積食，減弱消化功能，不利于寶寶營養(yǎng)的吸收。