進(jìn)入冬季，國(guó)內(nèi)多地頻現(xiàn)霧霾天氣，其中石家莊市是空氣質(zhì)量最差城市之一。受霧霾天氣的影響，家長(zhǎng)最關(guān)心的是孩子的健康，各地的學(xué)校也采取各種措施，有的嚴(yán)重的城市城市啟動(dòng)學(xué)校放假、戴防霾口罩等等，而石家莊一小學(xué)自創(chuàng)了“防霾操”，引得廣泛熱議。

      自創(chuàng)“防霾操”

      因?yàn)樾W(xué)生不能正常戶外運(yùn)動(dòng)，石家莊市光明路小學(xué)用了兩個(gè)月的時(shí)間創(chuàng)編了一套有23個(gè)動(dòng)作的室內(nèi)武術(shù)健身操《武動(dòng)光明》，因其中有2個(gè)動(dòng)作旨在預(yù)防霧霾對(duì)身體的影響，又稱防霧霾操。這套自創(chuàng)的“防霾”武術(shù)健身操是“霧霾中國(guó)”下群眾“生存智慧”和“逆境幽默”的結(jié)晶。

　　該校教導(dǎo)處副主任魏換強(qiáng)是創(chuàng)編這套操的人。他說(shuō)，市教育局要求學(xué)校在霧霾天氣里取消戶外體育活動(dòng)。霧霾天氣持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，學(xué)生體育課和戶外運(yùn)動(dòng)一直不能開展。

　　11月以來(lái)，該校在學(xué)生中推廣這個(gè)操，目前全校師生已熟練掌握。霧霾天氣下，上下午在室內(nèi)各做操2次。

　　魏換強(qiáng)說(shuō)，這套操選自武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作，由23個(gè)動(dòng)作組成，每個(gè)動(dòng)作都有一個(gè)具武術(shù)內(nèi)涵的名字，如懷中抱月、開天辟地、力劈華山、海底撈月。

　　魏換強(qiáng)解釋道，按壓合谷穴有利于肺臟的排毒，氣沉丹田能有效減少體內(nèi)廢氣殘留。而且，全套操下來(lái)2分鐘，時(shí)間短、發(fā)力輕，身體活動(dòng)充分，做完整套操身體微微出汗還能起到排毒效果。

      然而這套一組“防霾”武術(shù)健身操火爆網(wǎng)絡(luò)，讓眾多網(wǎng)友看了不禁發(fā)笑，你看，一群面無(wú)表情的小學(xué)生在狹小的空間里擺出各種武術(shù)架勢(shì)。據(jù)說(shuō)，此類健身操按壓合谷、氣沉丹田可排解肺部有害物質(zhì)，紛紛網(wǎng)民表示，“就瞎忽悠吧，霾吸入肺部，簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)就可以防治?”“鍛煉身體還說(shuō)得過(guò)去，防止霧霾，開玩笑吧。”那這套防霾操究竟有沒(méi)有用呢？

　　醫(yī)生：有多大幫助不好說(shuō)

　　為此，記者采訪了河北省醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師劉二軍，醫(yī)生表示，這套操涉及的合谷穴和關(guān)元穴是人體的強(qiáng)壯要穴，通過(guò)按壓，可提高免疫力。而做這套操對(duì)預(yù)防霧霾究竟起到多大幫助，還不好說(shuō)。

　　網(wǎng)上流傳各種防霾法

　　面對(duì)霧霾，中國(guó)人表現(xiàn)出前所未有的生存智慧和逆境幽默。既然“霧霾面前人人平等”，霧霾中國(guó)的困境一時(shí)無(wú)法廓清，防霾口罩、空氣凈化器通通上陣，網(wǎng)上也是各種“防霾攻略”也新鮮出爐。

      12月8日，有微博網(wǎng)友建言引發(fā)熱議：“找兩根香煙，把過(guò)濾嘴掐下來(lái)，剝掉外皮，把濾芯分別插入鼻孔即可。此濾芯可有效濾PM1.6以上的微粒，而且不覺(jué)得堵鼻，呼吸非常順暢?！?

　　12月9日，網(wǎng)友“墨一只”為了讓不愛(ài)吃青菜的妹妹吃青菜，謊稱吃青菜可解霧霾毒，妹妹卻表示非要上網(wǎng)去查實(shí)。“墨一只”在情急之下請(qǐng)微博網(wǎng)友配合回答“霧霾中毒就要吃青菜”。截至昨日上午，經(jīng)12萬(wàn)多次轉(zhuǎn)帖，這個(gè)“善意的謊言”升至微博頭條。甚至還有專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師也參與其中，大家紛紛告訴妹妹，要吃青菜才能解毒。

　　據(jù)韓媒12月8日?qǐng)?bào)道，有消息稱，豬五花肉和礦泉水能幫助排出霧霾中含有的污染物及重金屬，韓國(guó)五花肉和礦泉水人氣暴漲，銷量激增。傳言稱，吃五花肉有助于排出微細(xì)顆粒物，導(dǎo)致五花肉銷量暴漲315%，豬頭肉、排骨和前腿肉的銷量也分別暴漲307%、78%和109%。