很多人知道排卵日，也知道在這樣的日子里愛愛容易受孕，所以這段日子又叫受孕期或者是危險(xiǎn)期，但是很多人不知道該怎么算，接下來小編就給大家介紹幾種方法，希望能夠幫助到您。

1、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法就是用排卵試紙算。好多人可能不明白了，用這樣的試紙?jiān)趺此隳?？很簡單，如果再用試紙測(cè)出強(qiáng)陽后，等待強(qiáng)陽轉(zhuǎn)陰的那一刻，就是卵子排出的時(shí)候，也就是排卵日當(dāng)天，雖然排卵試紙購買方便，幾乎各大藥店都有銷售，但是排卵試紙很難做到實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)。

2、如果你感覺上面的方法不行，可以采用測(cè)量溫度的方法進(jìn)行計(jì)算排卵日。如果中途不受一些其他因素的影響，這樣的方法還是比較靠譜的，主要是方法很簡單，只要買個(gè)溫度計(jì)，每天記錄下溫度，并且按照一定的格式畫一個(gè)圖標(biāo)點(diǎn)連線就可以了，基本上人人都會(huì)，只是這樣的方法需要的時(shí)間很長，有耐心才行。

3、如果你感覺還是不放心，可以用B超來算，到現(xiàn)在為止，B超計(jì)算排卵日效果最好的，當(dāng)然如果你的月經(jīng)不是很規(guī)律，什么時(shí)候做B超就是一個(gè)煩惱，只要身體健康，經(jīng)期穩(wěn)定就可以定期的到醫(yī)院做B超。

對(duì)于排卵日，可能很多女性并沒有什么特殊的癥狀或感覺，確實(shí)，排卵日和經(jīng)期一樣是每個(gè)女人每個(gè)月都必須經(jīng)歷的特殊生理時(shí)期。排卵期間，卵巢會(huì)排出成熟的卵子，卵子和精子結(jié)合后，就可以形成受精卵。所以說排卵期也是女性受孕的最佳時(shí)期。那么排卵日究竟有什么癥狀或感覺呢？

1、基礎(chǔ)體溫升高

在排卵期期間，女性的基礎(chǔ)提升較往常會(huì)有所升高，但是體溫不僅僅受到體內(nèi)的影響，同時(shí)也受到體外的影響。所以如果不依靠溫度計(jì)及時(shí)的測(cè)量體溫，通常情況下是無法感受到這種體溫升高的。

2、小腹痛

排卵期期間有些女性會(huì)感覺到小腹墜痛或者肛門的輕度下墜感，這是排卵期的正常生理反應(yīng)。

3、排卵期出血

排卵期前后由于體內(nèi)激素的劇烈變化，會(huì)導(dǎo)致少量的子宮出血，少量的出血也屬于排卵期的正?，F(xiàn)象。如果出血量過多，則需要及時(shí)就醫(yī)。

4、陰道分泌物增多

這也是排卵期最明顯的癥狀之一，陰道分泌物明顯增多，且呈透明狀，還會(huì)出現(xiàn)分泌物拉絲等癥狀。

如果不是想要下一代，女性同胞們根本就不會(huì)去考慮排卵試紙強(qiáng)陽后多久排卵這個(gè)問題。但是既然遇到了，我們就應(yīng)該解開這個(gè)問題的真相。

第一、排卵試紙強(qiáng)陽，其實(shí)就是表明馬上就要排卵了，或者說是離排卵的日子越來越近了。這個(gè)周期可以是在24小時(shí)之內(nèi)，或者是48小時(shí)之內(nèi)發(fā)生。

第二、正常的排卵一般都是發(fā)生在強(qiáng)陽的情況下轉(zhuǎn)成弱陽的情況。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的排卵試紙強(qiáng)陽之后，在有效控制的48個(gè)小時(shí)之內(nèi)，有可能排卵，如果條件允許的話，每隔四個(gè)小時(shí)就使用一次排卵測(cè)試紙進(jìn)行測(cè)試，這樣就能夠有效的捕捉到你的排卵的時(shí)間。

第三、有一種情況就是，如果你的體內(nèi)黃體生成素分泌的過多，那么你的排卵試紙上顯示的顏色就會(huì)一直很深，而測(cè)不準(zhǔn)正確的排卵時(shí)間。

第四、如果說你實(shí)在是拿不準(zhǔn)這個(gè)排卵的確定時(shí)間。只能推算為是在LH峰之后的18到24個(gè)小時(shí)之間。

促排卵針主要是針對(duì)促性腺激素不足的補(bǔ)充。促排卵針中含有75單位的FSH和75單位LH這兩種促性腺激素，主要作用是促進(jìn)卵泡成熟和促進(jìn)黃體生成。女性的卵巢和垂體在功能正常的情況下，會(huì)分泌產(chǎn)生雌激素通過正反饋調(diào)節(jié)的作用使垂體分泌出足量的LH從而促進(jìn)排卵。但當(dāng)垂體和卵巢功能出現(xiàn)異常的時(shí)候，LH分泌達(dá)不到正常值，這種情況下就需要人工注射LH維持黃體的正常功能，從而促進(jìn)正常排卵。

對(duì)于正常生育年齡的女性，卵巢和垂體分泌功能一般是正常的。但對(duì)于一些高齡女性想要生育，卻可能出現(xiàn)排卵障礙，這種時(shí)候就需要促排卵針的幫助了。通過打促排卵針的方法獲得卵子，就可以正常生育啦。不過這里值得一提的是，通過打促排卵針正常排卵生育的女性，生出多胞胎的可能性較大哦，這對(duì)各位準(zhǔn)媽媽們來說也是一個(gè)小小的考驗(yàn)。

除此之外，長期月經(jīng)不調(diào)的女性也有可能出現(xiàn)排卵功能異常的情況。年輕的女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不調(diào)也不用過于擔(dān)心會(huì)難以受孕，一方面可以去醫(yī)院檢查治療調(diào)理，一方面排卵針的產(chǎn)品也可以解決受孕的問題呢。

對(duì)于月經(jīng)期規(guī)律的女性來說，排卵期有10天。健康女性的每個(gè)月經(jīng)周期都會(huì)又一次排卵，女性排卵的當(dāng)天被稱為“排卵日”，從排卵日往前算5天、從排卵日往后算4天，再加上排卵日當(dāng)天，這就是10天左右的女性排卵期了。所以，大部分正常女性的排卵期為10天。

當(dāng)然也并不是每個(gè)女性的排卵期都穩(wěn)定在10天。包括情緒變化、飲食規(guī)律改變、生活習(xí)慣等因素都會(huì)影響到女性的排卵情況，而現(xiàn)代生活的節(jié)奏又在不斷加快，這就導(dǎo)致了很多女性排卵期的改變。如果一個(gè)平日生活作息比較規(guī)律的女性，突然因?yàn)楣ぷ鞯仍蚋淖兞松钭飨?，這時(shí)身體很難做出及時(shí)的調(diào)整，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，經(jīng)期就會(huì)提前會(huì)推遲，排卵期也會(huì)隨之改變。所以，排卵期10天只是按照標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值計(jì)算的，而在實(shí)際生活中，女性的排卵期一般都是少于10天，而且時(shí)間不固定。

女性朋友們?cè)谂怕讶兆蠲黠@的一大癥狀就是白帶增多。白帶增多是提排卵日女性最明顯最易感覺到的癥狀，在每個(gè)月排卵的時(shí)候，白帶都比平常量多，而此時(shí)增多的白帶其實(shí)是排卵期宮頸粘液急劇增多，此分泌物沒有氣味，微酸性，有些粘稠，不要小看了這些粘液，它可是有著濕潤陰道和抑菌的重要作用。

在排卵期體溫升高，也是排卵日的癥狀之一。此時(shí)女性體溫會(huì)比平時(shí)略高，但體溫升高這個(gè)細(xì)微變化需要堅(jiān)持每天在固定的時(shí)間段測(cè)量才能觀察出來，因體溫比較容易受外界影響，所以不容易感受到。

女性在排卵期的精力旺盛，性欲大增，變得愛表現(xiàn)自己也是排卵期癥狀。女性在排卵期的性欲旺盛，是人類生理上引導(dǎo)懷孕的一種本能表現(xiàn)。

在女性月經(jīng)來潮前半個(gè)月左右，有人會(huì)出現(xiàn)左右某一側(cè)下腹輕微疼痛，這稱為排卵痛。疼痛的程度因人而異，有的輕微，有的可能會(huì)疼的比較明顯，這種情況一般會(huì)維持兩天左右。

當(dāng)然除了女性朋友的自身感受，還可以通過B超檢測(cè)、子宮內(nèi)膜活檢等醫(yī)學(xué)手段來判斷是否排卵。但正常情況下是沒必要借助醫(yī)學(xué)手段來檢測(cè)的。