經(jīng)期對于女性來說是非常關(guān)鍵的，但是有很多女性對于經(jīng)期的注意事項都沒有足夠的了解，就導致各種月經(jīng)病的出現(xiàn)。經(jīng)期能喝中藥嗎?

經(jīng)期能不能喝中藥是要根據(jù)藥物的性質(zhì)決定的，在經(jīng)期期間一些涼性的中藥應(yīng)該盡量避免，同時活血通絡(luò)的中藥也要避免，以免影響我們的健康。其實臨床上醫(yī)生是不建議女性在月經(jīng)期喝中藥的。

專家指出，在月經(jīng)期間不宜食用任何中藥補品，因為太補的燉品會影響子宮的收縮，使經(jīng)血不易排凈，因此最好不要喝中藥。同時由于在月經(jīng)期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。尤其是月經(jīng)過多者。

一般來說，在月經(jīng)周期里是停止治療項目的，無論是藥物療法還是輔助療法。特別是藥物，在你不了解的情況下會對生理周期，經(jīng)量的造成影響，還有可能打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)。所以能避免者避免。中醫(yī)理論認為，行經(jīng)期間服用中藥(人參、當歸等)燉雞，主要有補血和補氣兩大作用。這種食補的方法，對于月經(jīng)不調(diào)、失血過多、身體較虛、疲乏無力的人群較為適宜。

當歸最好在月經(jīng)期過后進食，因為當歸具有活血作用，可能會增加月經(jīng)期失血量。至于有些人在經(jīng)期服用中藥燉雞后出現(xiàn)月經(jīng)量減少，可能是由于其補氣止血的作用所致。如果是因為經(jīng)期服用中藥燉雞使得月經(jīng)量減少，停服即可。如果停服之后，仍長時間經(jīng)量過少，就需要找醫(yī)生，看看是否有其他原因?qū)е陆?jīng)量減少。

中醫(yī)認為，中藥的治療，如果有活血通絡(luò)等藥物的話，在經(jīng)期就不要用了。如果不是此類藥物，往往還是可以在經(jīng)期采用的。比如治療感冒和上火的中藥，一般具有清熱解毒的功效，是涼性的，因此可能會造成宮寒，引發(fā)腹痛。但是影響并不大，您大可不必擔心。用暖水袋暖一下，多喝紅糖水即可緩解。

經(jīng)期是可以適當?shù)某砸恍┲兴幍?，希望你們可以在?jīng)期把握你們食用的這些中藥的藥性，以免影響到經(jīng)期的正常。對于月經(jīng)異常這種情況，你們是可以在生活中適當?shù)氖秤靡恍┲兴巵碚{(diào)理的，但是你們要注意藥量。

女性經(jīng)期的生理改變使得用藥必須謹慎，經(jīng)期用藥的安全性應(yīng)當引起充分重視：一方面部分藥物可導致月經(jīng)異常，另一方面經(jīng)期出血也會影響部分藥物的療效。在女性經(jīng)期，需要謹慎使用。那么經(jīng)期不能吃什么藥呢？

1、不能吃抗凝血藥：抗凝血藥可引起月經(jīng)過多，甚至大出血，經(jīng)期應(yīng)避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。

2、不能吃減肥藥：減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果在經(jīng)期應(yīng)用，可能導致月經(jīng)紊亂、多尿或排尿困難，或出現(xiàn)心慌、焦慮等，更有甚者婦科用藥會出現(xiàn)閉經(jīng)。

3、不能吃治療婦科感染的陰道局部用藥：治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應(yīng)暫停使用。因為在月經(jīng)期間，子宮黏膜充血，宮頸口松弛，加上陰道里有積血，非常適于細菌生長繁殖，若此時進行陰道局部用藥，稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內(nèi)膜。

4、不能吃活血化淤的中藥：此類藥物不僅有抗凝、抗栓的作用，還能擴張血管、加速血液流動，因此會造成月經(jīng)量過多。

5、不能吃止血藥：止血藥如安洛血、維生素k等，能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，使用后會引起經(jīng)血不暢。此外，還應(yīng)慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。

6、不能吃瀉藥：瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇，可引起壬苯醇醚栓反射性盆腔充血，故經(jīng)期應(yīng)該禁用；其他腸胃動力藥，也應(yīng)該慎用或忌用。

7、不能吃性激素類藥物：女性的性激素合成及代謝平衡與月經(jīng)周期密切有關(guān)，因此，不可在經(jīng)期使用性激素類藥物，以免造成月經(jīng)紊亂。如雄激素能導致月經(jīng)減少、停經(jīng)、周期不規(guī)律等，黃體酮（孕激素）能導致乳房脹痛或陰道不規(guī)則出血。

女人每個月都有那煩人的幾天，有些人來月經(jīng)的時候會莫名的煩躁，有些人則會渾身不適，有些人會食欲不振，還有人總是擔心這幾天會造成貧血。其實這些擔心是沒有必要的，只有做好調(diào)理，才能更好地預防一些婦科疾病。那么，女性在經(jīng)期期間，應(yīng)該怎么調(diào)理呢？，我們一起來看看如何做吧：

1、飲食有節(jié)：月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營養(yǎng);飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。

2、勞逸結(jié)合：經(jīng)期可照常工作、學習，從事一般的體力勞動，可以促進盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應(yīng)避免重體力勞動與劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經(jīng)過多、經(jīng)期延長及腹痛腰酸等;并保證充足睡眠，以保持充沛精力。

3、調(diào)節(jié)情志：情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經(jīng)不調(diào)。

4、清潔衛(wèi)生：不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好;衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒(有商品市售)使用;月經(jīng)帶、內(nèi)褲要勤換、勤洗，洗后開水燙一下，并在太陽下曬干后備用。

5、避免房事：婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事，防止感染。

6、勿亂用藥：一般婦女經(jīng)期稍有不適，經(jīng)后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經(jīng)醫(yī)生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。

7、寒暖適宜：注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

8、作好記錄：要仔細記錄月經(jīng)來潮的日期，推算下月來潮日期的情況，便于早期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、妊娠等。

女性在月經(jīng)期間的飲食需要注意，講究科學。那么，月經(jīng)期吃什么好呢?最好避免生冷、辛辣的食物。

不少女性，在月經(jīng)來潮的前幾天(月經(jīng)前期)會有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。此時，女性應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

在月經(jīng)來潮時，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對"經(jīng)水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。

古人趙之弼云："經(jīng)水之行，常用熱而不用寒，寒則止留其血，使?jié)岱x不盡，帶淋瘕滿，所由作矣。"因此，在月經(jīng)期間，許多在平時有很好的益膚美容作用的食品也應(yīng)禁食，如梨子、香蕉、荸薺、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥藍、黑木耳、兔子肉、等。

月經(jīng)來潮時，要丟失一部分血液。血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機鹽。這就是說，每次來月經(jīng)都會丟失一部分蛋白質(zhì)與無機鹽。因此，從原則上講，月經(jīng)干凈之后的1-5天內(nèi)(月經(jīng)期后)，應(yīng)補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)及用一些補血藥。在此期間可選用既可益膚美容又有補血活血的作用的食品與藥品有：牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。

女性在月經(jīng)的時候，都是可以選擇以上的食物，這樣對自身健康，也是有著很好的幫助作用，那女性月經(jīng)期間飲食，也是要合理搭配，這樣利于血液循環(huán)通暢。