輻射在我們生活中無處不在，一般可依其能量的高低及電離物質(zhì)的能力分類為電離輻射或非電離輻射。電離輻射擁有足夠高能量的輻射，可以把原子電離。電離作用可以引致癌癥。一個(gè)細(xì)胞大約由數(shù)萬億個(gè)原子組成。電離輻射引致癌癥的幾率取決于輻射劑量率及接受輻射生物之感應(yīng)性。非電離輻射之能量較電離輻射弱。非電離輻射不會電離物質(zhì)，而會改變分子或原子之旋轉(zhuǎn)，振動或價(jià)層電子軌態(tài)。非電離輻射對生物活組織的影響被研究的時(shí)間并不長。不同的非電離輻射可產(chǎn)生不同之生物學(xué)作用，而在生活中人人都在防輻射，下面我們就將人群鎖定在孕婦身上，看輻射對孕婦的影響。

其實(shí)在生活中輻射無處不在，比起什么大型的電磁波“制造機(jī)”，孕婦受到輻射傷害主要是因?yàn)榧译姷木壒?，像是吸塵器、電磁爐、微波爐、烤箱、電腦、電視等家電就是孕婦輻射的主要來源，據(jù)悉在這其中，微波爐的輻射對孕婦的傷害最大，其實(shí)很多人家中很愛微波爐，因?yàn)槲⒉t比較便捷。但是讓人沒想到的是微波爐的輻射也是不容小覷的，而像是電腦和手機(jī)這些大家經(jīng)常接觸的辦公工具，這兩樣?xùn)|西的輻射也不小。除了在屏幕前我們感到的靜電之外，根據(jù)目前所知，電視和電腦主要是從后面放射電波的。

很多時(shí)候若是爸爸出門在外，很多準(zhǔn)媽媽喜歡將手機(jī)放在腹部讓寶寶和爸爸做近距離交流，但其實(shí)這種做法對孕婦和孩子的傷害都是很大的，雖然沒有具體的研究報(bào)道可以證明手機(jī)會造成胎兒哪些方面的不良影響，但是因?yàn)槭謾C(jī)有輻射，輻射是會造成孕婦流產(chǎn)或是胎兒畸形的，所以最好是不要將手機(jī)貼在腹部，以免遭受輻射。

對于輻射長期影響產(chǎn)生的作用，我們根本無從調(diào)查取證，但是我們每天接觸各種電器，離不開電器，這對我們，尤其是對我們懷著的孩子有沒有危險(xiǎn)呢？其實(shí)針對這個(gè)問題，沒有任何人能做出確切的回答。但是輻射對人體的傷害固定是存在的，只是可大可小而已，所以我們就以輻射對人體的傷害為切入口，來暢談輻射對孕婦有哪些方面的傷害。

其實(shí)輻射對正常人的傷害一般也不小，像是對正常人而言，輻射會引起人們?nèi)菀资叨鄩?、記憶力減退、體虛乏力、免疫力低下等問題，而這些問題對于孕婦來說也算是在范圍之內(nèi)的，只是孕婦作為特殊人群，輻射對孕婦的傷害不只是這么簡單，輻射很有可能會造成孕婦流產(chǎn)，所以建議孕婦不要長期在輻射環(huán)境中。若是需要在輻射環(huán)境中辦公，則建議穿上防輻射衣服。

在以上的探討中我們已經(jīng)簡要談到輻射對孕婦的影響，雖然沒有實(shí)案可以證明輻射對孕婦的傷害會有多么嚴(yán)重，但是在日常生活中，做好防輻射的工作也是很有必要的，那么在日常生活中孕婦該如何避免輻射呢？

1、我們知道手機(jī)、電腦等都是有輻射的，只是我們并不知道手機(jī)、電腦的輻射對孕婦的傷害會有多大。所以我們也沒有必要自己嚇自己，但是在防范方面自己還是要做好的，沒事的時(shí)候玩玩手機(jī)和電腦也無妨，只是過段時(shí)間就需要起來活動一下，而不是長期的玩電腦和手機(jī)。

2、做B超是安全的，很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)憂做B超會有很大的輻射，但是一般來說，你不用這么緊張，B超是一項(xiàng)對胎兒非常安全的檢查方式。你可以在孕期按時(shí)接受產(chǎn)前檢查，及時(shí)了解寶寶的發(fā)育情況。而且媽媽的情緒也會影響到寶寶，所以在待產(chǎn)的過程中準(zhǔn)媽媽保持樂觀的心態(tài)也很有必要。

3、電磁爐的輻射問題，上面說到在眾多家電中電磁爐的輻射還是比較大的，在孕早期最好不要用電磁爐。這段時(shí)期胚胎屬于細(xì)胞快速分裂，臟器發(fā)育高度敏感的時(shí)候，電磁爐會造成很大的影響。

1、注意環(huán)境通風(fēng)，不要過多使用電器。在密集式的辦公樓和通風(fēng)性差的環(huán)境里，其實(shí)就加劇了潛在的輻射威脅，這對胎兒的發(fā)育會有不良影響。準(zhǔn)媽媽每工作1―2個(gè)小時(shí)，都應(yīng)起身到窗邊透透氣，放松身心。這樣做對寶寶會比較好，而且也能很好的避免輻射，不用讓自己長時(shí)間面對著電腦。

2、不要過度依賴防輻射工具。因?yàn)楝F(xiàn)在大家“防輻射”的意識加強(qiáng)，所以市面上各類防輻射產(chǎn)品應(yīng)運(yùn)而生，但是防輻射產(chǎn)品只有輔助的功效，并不是萬能的，防范的根本需要準(zhǔn)媽媽在日常生活中加以注意。所以不要過度的信賴市面上的防輻射產(chǎn)品。

3、孕早期減少接觸輻射的時(shí)間，目前尚未有足夠證據(jù)證明電腦輻射對胎兒的發(fā)育有影響，但為了安全起見，建議在孕早期盡量少接觸有電磁輻射的電器。盡量避免長時(shí)間玩手機(jī)或是電腦，也別經(jīng)常使用家中輻射大的家電，像是微波爐等。