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      1. 芋頭

        【導(dǎo)讀】很多人都愛芋頭,芋頭具有益脾養(yǎng)胃,消涼散結(jié)的功效,的確是良品。芋頭又有紅芋、白芋、九頭芋、檳榔芋等品種之分;芋頭除了直接吃之外,有的人喜歡做成一道菜來品嘗,那么芋頭可以怎么樣吃呢?味道又是如何呢?

        芋頭的做法真是不少,可以蒸、炒、炸等,而且還可以做出咸、香、甜等的口味。因此,如果想吃甜甜的食品的話,不妨拿芋頭來做一些甜品,例如糖水等。而做法也是相當(dāng)簡單,會做糖水的媽媽們,肯定也會做芋頭糖水的。下面,介紹兩種做甜芋頭的方法給媽媽們做參考:

        一、潮汕甜芋頭

        1、準(zhǔn)備材料:芋頭、油、香蔥、白糖。

        2、芋頭去皮切成條形狀,香蔥切碎。

        3、熱油鍋,把蔥花放入炒香,然后放入芋頭翻炒均勻。

        4、把芋頭煎至表面微黃后放入白糖。

        5、放入一碗水,及至略剩一點糖汁即可裝盤。

        二、椰芋頭頭糖水

        1、準(zhǔn)備食材:芋頭、椰子粉、糖。

        2、芋頭去皮,切成小塊,放入鍋中,加入水煮。

        3、待煮到芋頭軟糯撈出。

        4、椰子粉備好,加水調(diào)勻,并倒入鍋中煮開,加糖調(diào)味。

        5、出鍋。

        其實,做毛芋頭不是很容易。不僅僅需要食材,還需要一些輔助性材料,還要加上一些方法,才可以做出美味的毛芋頭菜來。因此,媽媽們要想用毛芋頭為晚餐增添一道新的菜肴的話,就來學(xué)習(xí)一下其方法吧:

        一、毛芋頭炒五花肉

        第一步:準(zhǔn)備材料:毛芋頭、五花肉、油、鹽、大蒜、干辣椒。

        第二步:將毛芋頭洗干凈并去皮,將五花肉切塊,大蒜切成蒜蓉、干辣椒剁碎。

        第三步:熱鍋,將蒜蓉、油、芋頭、辣椒、鹽依次倒入并翻炒。

        第四步:將五花肉倒入,加水,大火煮開后中火燜。聞到香味后即可。

        二、毛芋頭咸粿

        第一步:準(zhǔn)備芋頭、肉絲、蝦米、蝦皮、香茹絲、水磨粘米粉。

        第二步:將芋頭蒸熟,切丁。肉絲用鹽、雞精、胡椒粉腌制。

        第三步:將肉絲、蝦米、蝦皮、香茹絲炒香。

        第四步:將米粉和水和成糊狀后,倒入用油搽過并放好食材的模具內(nèi),上鍋蒸40分鐘便可以拿出來切。

        沒做過芋頭的媽媽們,可能也吃過芋頭。其實,要做炒芋頭,只需要配好食材,就可以開始動手做一道芋頭菜了。以下是兩種簡單的方法,媽媽們不妨可以學(xué)習(xí)一下:

        一、清炒芋頭

        1、準(zhǔn)備食材:芋頭、洋蔥、紅椒、蒜、蔥、姜、醬油、辣椒粉、鹽、油。

        2、芋頭去皮切片,用熱水過濾后撈出。

        3、切好洋蔥、紅椒、姜。

        4、將芋頭炸至金黃色撈出。

        5、熱鍋炒姜蒜、洋蔥絲和紅椒,倒入芋頭片,加醬油、辣椒粉翻炒。

        6、加鹽、蔥花即可。

        二、芋頭炒雞肉

        1、準(zhǔn)備材料:芋頭、雞肉、胡蘿卜、青椒、淀粉、醬油、白糖、料酒、鹽、胡椒。

        2、將雞肉切丁,撒上胡椒和鹽;芋頭與青椒切丁,胡蘿卜切絲。

        3、將芋頭、胡蘿卜放入鍋中煮開,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,撈出瀝干。

        4、將雞肉和蔬菜用淀粉裹勻。

        5、熱鍋先后炒雞肉、蔬菜、醬油、白糖、料酒即可。

        排骨芋頭是一道簡單而又有營養(yǎng)的菜,媽媽們可以學(xué)習(xí)一下如何去做排骨芋頭。其實,排骨芋頭的做法是多樣的,不僅有燉、蒸、燒,還可以用來煮湯,對身體是有很大幫助的喔。下面,媽媽百科教你如何做簡單的排骨芋頭:

        第一步,準(zhǔn)備食材:豬大排800g、芋頭500g、適量的食鹽、醬油、冰糖、雞精、蔥、姜、蒜、料酒、調(diào)和油、枸杞子。

        第二步,將芋頭洗干凈并削皮待用。

        第三步,熱鍋中加入油,然后放入冰糖,待冰糖熔化翻炒。

        第四步,帶冰糖變成變?yōu)榻裹S色時,放入排骨翻炒。

        第五步,依次放入蔥姜蒜、料酒、芋頭、枸杞、醬油翻炒。兌入清水、雞精翻炒。

        第六步,倒入電高壓鍋中,煮30分鐘,臨出鍋時放鹽調(diào)味即可完成。

        反沙是潮州菜的一種烹調(diào)法,是把白糖融成糖漿后投入炸熟的食材,讓其冷卻凝固,待裹在食材外層的糖漿變成白霜便成。返沙芋頭,就是用富含淀粉的芋頭加白糖返沙制成,吃起來粉滑香甜。在潮汕小吃中,返沙芋頭和番薯常擺放同一盤中,因其金銀兩色而得“金柱銀柱”之美稱。下面,就介紹一種關(guān)于做反沙芋頭的做法給媽媽們作為參考:

        第一步,將芋頭去皮洗凈,先切成長條形,然后往芋頭條上灑1湯匙鹽,并且要均勻,大概腌制15分鐘。

        第二步,倒油進(jìn)熱鍋中,待油基本熱之后,倒入芋頭條以中火炸8~10分鐘。在炸的過程中,要不斷翻攪鍋內(nèi)的芋頭條,讓其受熱均勻,至芋頭條炸熟,撈起瀝干油。

        第三步,倒出鍋內(nèi)余油,把鍋子洗干凈了,倒入150克白糖和半碗清水煮沸,改小火慢熬糖漿并不斷翻炒,直至糖漿的泡沫由大變小,呈濃稠狀且色澤稍變。

        第四步,炸好的芋頭條下鍋兜勻,讓其裹上糖漿后立即熄火,迅速用風(fēng)扇對鍋內(nèi)吹風(fēng),翻炒至芋頭條外緣起白霜,便可盛入盤中。

        吃過芋頭的人肯定不會忘記它的味道,芋頭的外表雖然不好看,但是它的味道卻是極好的,而且芋頭里面還包含了很高的營養(yǎng)價值呢!但是東西好吃,洗起來卻是有難度了,很多人在清洗芋頭的時候就會出現(xiàn)手癢的現(xiàn)象,因為芋頭的汁液含有生物堿,對皮膚有一定的刺激作用。那么,對于那些喜歡吃芋頭的人要如何解決這個問題呢?媽網(wǎng)百科就為大家總結(jié)了幾種關(guān)于芋頭的清洗辦法,趕緊來看一下吧!

        第一種方法:

        1、芋子上的泥土先洗干凈;

        2、然后放鍋里面或煮或蒸都可以,等熟了就用一個盆倒出來裝;

        3、很燙就用涼水泡,水熱了再換涼水,等芋頭的溫度冷卻下來了就直接用手剝皮了。

        第二種方法:

        1、帶皮的芋頭裝進(jìn)小口袋里(只裝半袋);

        2、手抓住袋口,將袋子在水泥地上摔幾下;

        3、把芋頭倒出,便可以發(fā)現(xiàn)芋頭皮全脫下了。

        第三種方法:

        1、芋頭放入水中洗凈撈出;

        2、用鋼絲球把芋頭的外皮慢慢磨掉。

        第四種方法:

        1、一鍋滾水,把芋頭的外皮洗凈,除去泥土雜質(zhì)之后,直接丟入滾水中燙煮一下;

        2、鍋之后,只要用菜刀由上而下輕輕劃一刀,就可以毫不費力地除去外皮。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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