順產(chǎn)后多久來月經(jīng)是很多新手媽媽關(guān)心的話題，其實因為媽媽們體質(zhì)的不同，加上順產(chǎn)后多久來月經(jīng)是和媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等情況有關(guān)。所以關(guān)于順產(chǎn)之后多久來月經(jīng)這個問題，其實是沒有明確的答案的。而順產(chǎn)后多久來月經(jīng)和媽媽是否哺乳的關(guān)系也很大，總的來說，沒有哺乳的媽媽會比哺乳的媽媽較早恢復正常的月經(jīng)。

據(jù)悉有的媽媽在孩子出月之后就來了首次月經(jīng)，而有些媽媽要過了一年月經(jīng)才開始恢復正常。而其中有沒有喂奶的影響也是很大的，一般而言沒有喂奶的媽媽在順產(chǎn)月經(jīng)會來得比較快，一般是在產(chǎn)后6～8周內(nèi)會來。相反，哺乳期的媽媽月經(jīng)會來得比較遲，據(jù)悉哺乳的新媽媽，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復排卵與月經(jīng)，而大多數(shù)哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復排卵機能。其實月經(jīng)和泌乳激素之間也是有聯(lián)系的，一般產(chǎn)后泌乳激素持續(xù)維持高數(shù)值時，即會發(fā)生所謂的產(chǎn)后無月經(jīng)癥。而哺乳期的媽媽沒來月經(jīng)也經(jīng)常是因為這個原因，因為哺育母乳會使血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒有排卵周期不能排卵。

很多新晉媽媽談到自己順產(chǎn)之后首次來月經(jīng)總是少不了困惑，有些媽媽在產(chǎn)后六周就來了首次月經(jīng)，而有些媽媽則是在產(chǎn)后一年才來了首次月經(jīng)，而順產(chǎn)之后首次來月經(jīng)量的不穩(wěn)定，也著實是讓不少媽媽感到困惑，究竟是順產(chǎn)后來月經(jīng)比較早好呢？還是順產(chǎn)之后來月經(jīng)比較晚好呢？其實這個問題并沒有標準答案，因為即便是產(chǎn)后六個星期就馬上來了月經(jīng)，還是產(chǎn)后一年才迎來首次月經(jīng)，這些都算是正常的，因為順產(chǎn)之后月經(jīng)什么時候來是和很有因素相關(guān)的。

一般來說，順產(chǎn)之后月經(jīng)什么時候來和媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等情況有關(guān)。而其中最貼切的就是媽媽是否有哺乳了，因為調(diào)查顯示，未哺乳的媽媽比起有哺乳的媽媽月經(jīng)要來得更早。而對于很多媽媽在順產(chǎn)之后多久來月經(jīng)上的困惑，專家也做出解讀，專家表示首次來月經(jīng)的時間受是否母乳的原因影響較大，一般有進行母乳喂養(yǎng)的媽媽，排卵和月經(jīng)恢復得比較晚，有的甚至是一年之后才恢復正常的月經(jīng)，所以若是在順產(chǎn)之后遲遲不來月經(jīng)也不用太過緊張，因為這都算是正?，F(xiàn)象。

順產(chǎn)后多久才來月經(jīng)這個沒有標準答案的問題已經(jīng)困擾住了不少寶媽，但是關(guān)于順產(chǎn)后月經(jīng)量多少才正常更是沒有統(tǒng)一標準，但是很多女性因為是首次成為媽媽，在這些方面沒有經(jīng)驗，所以難免對這些問題比較上心。其實順產(chǎn)后月經(jīng)量多少也是引人而異的，一般來講，順產(chǎn)后的首次月經(jīng)一般都是不規(guī)律的，但是有些寶媽卻反映月經(jīng)量偏少或是偏多問題。

總體上而言，一般女性順產(chǎn)后月經(jīng)是偏多的，特別是有進行母乳喂養(yǎng)的媽媽，因為很多時候母乳喂養(yǎng)會讓月經(jīng)和排卵期延遲，所以多數(shù)人的月經(jīng)是延遲半年或是一年才來，而大多數(shù)人的月經(jīng)比平時月經(jīng)量多，月經(jīng)量平均約多1/3，不過這算是正常的，因為很多媽媽的第一次月經(jīng)都是不規(guī)律的，而這種情況一般到第二次月經(jīng)就正常了，所以若是第一次月經(jīng)量很多，也不必感到疑惑，因為這算是正?，F(xiàn)象，所以不用特別的治療。但若是產(chǎn)后月經(jīng)長期的不調(diào)，月經(jīng)量沒有恢復正常的話，則需要到醫(yī)院就診檢查，一般是進行B超和性激素的檢查，看是什么問題引起的月經(jīng)不調(diào)問題。

因為產(chǎn)后體內(nèi)激素水平需要時間恢復，或是乳汁分泌的影響等多方面的原因，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)算是常態(tài)，只是很多時候需要注意下月經(jīng)不調(diào)持續(xù)的時間長短，若是順產(chǎn)后一年多月經(jīng)持續(xù)不調(diào)，則就要想辦法調(diào)養(yǎng)身體，而針對產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的問題，我們一般只能是通過飲食、生活作息、心理調(diào)適這幾個方面進行調(diào)養(yǎng)。

很多新晉媽媽順產(chǎn)后首次來月經(jīng)的時間不一樣，在月經(jīng)量上也有著區(qū)別。往往因為產(chǎn)后體內(nèi)激素或是乳汁分泌等因素，大多數(shù)媽媽產(chǎn)后第一次月經(jīng)的量要比平時多很多，而到第二次月經(jīng)基本就恢復正常，若是這種現(xiàn)象的，那算是正?，F(xiàn)象，不需要就醫(yī)，而若是長期的月經(jīng)不穩(wěn)定，則需要多加注意。

一般產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)主要是由神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變或藥物等引起。而器質(zhì)病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等；藥物因素如使用內(nèi)分泌制劑等，內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等，這些原因很有可能引起經(jīng)期的時間不定，而在一開始可以通過飲食訓練等來改善，若是長期如此，則需要到醫(yī)院查明月經(jīng)不調(diào)的具體原因再遵循醫(yī)囑治療。那在日常生活中，我們可以通過什么方式來改善產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀呢？

若是想要改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那運動算是比較好的方式，雖然說產(chǎn)婦在產(chǎn)后不要過激的運動，但是適當?shù)倪\動是很能鍛煉身體的，而在飲食上，也可適當加強營養(yǎng)，補鈣，食用具有滋陰和血，補腎調(diào)經(jīng)以及養(yǎng)血安神的作用的食物，還有在心情調(diào)試上也要把握好，盡量保持樂觀的心態(tài)。