天山雪蓮菌的營養(yǎng)豐富，可以說一身都是寶了，它是西藏一種土生土長有生命的菌類，雪蓮菌可以和鮮奶在不用加熱的情況下做成酸奶，也不需要添加任何成分，經(jīng)常吃可以增強身體的抵抗力。那么天山雪蓮菌的副作用有哪些呢？

天山雪蓮菌有副作用嗎？

其實雪蓮菌沒有什么副作用的，大家可以放心食用。

雪蓮菌因為富含人體需要的多種氨基酸，不僅可以降低人體膽固醇，還能防癌治癌，同時還能提高機體免疫功能，起到防病的作用，最后，雪蓮菌還能保持人們的肝臟，從古代到如今都一直被人們所重視。

雪蓮花的生物堿中的秋水仙堿，是抑制癌細胞的增長的有效成分，但其毒性也較大，能引起惡心、食欲減退、腹脹，嚴重者會出現(xiàn)腸麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。所以，用雪蓮花泡酒主治風濕性關(guān)節(jié)炎和婦科病時，切不可多服。

天山雪蓮，生長于海拔5000米的高山碎石坡上，那里氣候奇寒、終年積雪不化，一般植物根本無法生存，而雪蓮卻能在零下幾十度的嚴寒中和空氣稀薄的缺氧環(huán)境中傲霜斗雪、頑強生長。這種獨有的生存習性和獨特的生長環(huán)境使其天然而稀有，并造就了它獨特的藥理作用和神奇的藥用價值，人們奉其為“百草之王”、“藥中極品”。

雪蓮根、莖、葉富含生物堿、黃酮類、揮發(fā)油、內(nèi)脂、留體類、多糖及還原性物質(zhì)，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通絡(luò)、散寒除濕、滋陰壯陽等功效，可治一切寒癥。

高山雪蓮，含有蛋白質(zhì)、氨基酸、黃酮類化合物、生物堿等，全草入藥，主治風濕性關(guān)節(jié)炎、牙痛、陽萎、月經(jīng)不調(diào)、紅崩、白帶等癥。

高山雪蓮，還有神奇的美容功效，美容敷面膏可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿；同時，對面部雀斑、肝斑等亦具有良好療效。

天山雪蓮在人們心中一直是很神秘的，所以在了解天山雪蓮的功效與作用之后，小編和大家一起了來看一看天山雪蓮的食用方法：

一、祛風除濕酒

配料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升

制法：密封于酒甄或大的酒瓶內(nèi)，浸泡15日即可飲用

用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升

功效：主治風濕及類風濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、老年性腰腿痛。

二、調(diào)經(jīng)止痛茶

配料：雪蓮5克、枸杞4克、紅花2克

制法：開水泡茶或沸水煎服

用量：日服兩次

功效：主治婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等經(jīng)期各種癥狀。

三、補腎酒

配料：雪蓮20克、鹿茸5克、蟲草2克、枸杞20克、紅花10克、冰糖適量、白酒2000毫升

制法：密封于酒甄或大的酒瓶內(nèi)，浸泡15日即可飲用

用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升

功效：主治腎虛引起的性功能衰退、陽萎。

四、助陽滋補湯包

配料：雪蓮6克、枸杞10克、鹿茸5克、大蕓10克、冬蟲夏草3克、烏雞或其他雞肉適量

制法：將配料洗凈用紗布袋包扎，與雞肉文火同燉至肉爛骨酥，其他佐料均按常法填加

功效：久服滋補強壯、潤腸通便、助陽填精。

說了那么多的天山雪蓮的好處，那么天山雪蓮可以泡茶喝嗎？

天山雪蓮：強筋壯陽、通經(jīng)活血、暖經(jīng)祛瘀、散寒除濕，主治風濕性關(guān)節(jié)炎，男性陽痿諸癥、女性宮寒腹痛、月經(jīng)不調(diào)等疾病?？箵襞运ダ?、暖宮除寒的花茶。功效勝于此年齡女性日常進食人參進補功效。以平日飲茶之用，配合任何花茶類，調(diào)理腸胃，通便秘；花蕊中所含有的豐富多種維生素，有消炎皮膚細菌，有效針對青春痘、雀斑、肝斑，及黃褐斑作用。此外，調(diào)經(jīng)止血、補血補氣，崩帶、月經(jīng)不調(diào)有很好的作用；是女性溫補的圣品。