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    1. 
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      1. 產后瘦身

        生完寶寶后,很多媽媽都著急著趕快恢復孕前的火辣身材,而產后的6個月就是媽媽們瘦身的絕佳黃金期啦。這時候,媽媽們可以對自己的生活、飲食、休養(yǎng)和鍛煉進行綜合調理,這樣才能達到比較理想的體重水平。產后瘦身,媽媽們需要考慮膳食等多方面的因素,千萬不要盲目的吃減肥藥哦。減肥的方法有很多,節(jié)食瘦身也是不對的。另外,不一定要等到斷了奶才開始瘦身,其實喂母乳的時候瘦身,效果會更好呢。

        問題分類:

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產品/海鮮
        • 調味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
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        • 不能吃
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