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      1. 通心粉怎么煮熟

        【導(dǎo)讀】通心粉怎么煮熟?很多人都吃過通心粉,通心粉是意大利的著名面食,營養(yǎng)價值豐富,嚼勁十足。很多時候我們都是在外面的餐廳吃通心粉,那么自己做通心粉料理,要怎么樣才能把通心粉煮熟呢?通心粉要怎么做才好吃?通心粉的家常做法都有哪些?

        通心粉怎么煮熟?對于想嘗試自己做通心粉料理的朋友來說,怎么判斷通心粉已經(jīng)煮熟了,是比較煩惱的問題。我們都知道,在超市買回來的通心粉是干的,硬的。這是因為通心粉要經(jīng)過最后的烘干程序才可以上市,保存更久。所以我們在用通心粉做菜的時候,要先把通心粉煮熟、煮軟。

        通心粉怎么煮熟呢?常見的煮通心粉有兩個基本方法。方法之一是提前浸泡通心粉,這樣通心粉就會軟一點,容易煮一點。方法二是涼水就下鍋煮。不過,正宗的意大利通心粉煮法是水開了之后再下鍋,放點鹽,再煮十幾分鐘,等通心粉變軟就可以。

        通心粉怎么煮熟的具體做法:

        1、首先煮熱一鍋水,然后再加一撮鹽。因為加鹽后,煮出來的通心粉會更有彈性;

        2、將水燒滾后,然后放入通心粉;

        3、全部通心粉放入滾水中,再用筷子攪拌一下;

        4、依照包裝袋上指定的烹調(diào)時間烹煮。如果想要吃軟一點的通心粉,煮的時間可以稍微再長幾分鐘;

        5、熄火后蓋上蓋子等數(shù)分鐘即可。

        因為外國人較喜歡吃爽口、硬身的通心粉,所以包裝袋上所建議的烹調(diào)時間有時可能會較短,因此應(yīng)自行調(diào)校烹調(diào)時間;煮熟的通心粉如果不是立即食用的話,放置后可再沖水,通心粉便會回復(fù)原來的彈性;又或是用少許油撈一下,便不會黏?。挥米髦笸ㄐ姆鄣乃梢粤舸麓闻胝{(diào)時再用,這樣煮出來的通心粉會更香。

        通心粉怎么做好吃?通心粉是一道倍受青睞的西方家常菜,通心粉的做法雖然相似卻又不盡相同。那么通心粉怎么做才是最好吃的呢?通心粉不考究廚藝多么高超,只要掌握好煮通心粉的技巧和時間,多變的菜式你也能掌握。

        通心粉怎么做好吃?如果家中有小朋友的話,下面這道焗番茄拌通心粉是最好的選擇。

        焗番茄拌通心粉的做法。

        主料:通心粉100克,小番茄3個。

        輔料:碎牛肉100克,蘋果1/4個,干奶酪1片

        焗番茄拌通心粉的做法:

        1、將通心粉用水煮熟后,隔水,裝盤。番茄洗凈,在離蒂部2/3 高處,切去上面的“帽子”,將里面挖空。

        2、干奶酪切成丁。蘋果洗凈、去皮后,切成丁。將奶酪丁和蘋果丁一起放入碎牛肉中,調(diào)勻,做成餡料,填進(jìn)番茄內(nèi)。

        3、將番茄放入爐內(nèi),10 分鐘后取出,放在裝通心粉的盤子中即可。

        焗番茄拌通心粉的營養(yǎng)價值豐富,適合4歲以上寶寶食用。牛肉中含必需氨基酸較多,同時脂肪含量較低,有益于促進(jìn)寶寶大腦和身體發(fā)育,增強(qiáng)耐力和記憶力,能夠補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健骨。

        通心粉的家常做法有哪些?通心粉是一種備受喜愛的意大利傳統(tǒng)面食,也是意大利面的一種。根據(jù)形態(tài),意大利的種類就有幾百種,可謂繽紛多彩。通心粉作為意大利面一種常見的形態(tài),做法也挺多的,雖然家常做法有點類似,但并不是完全相同的。通心粉的魅力在于它的醬料搭配,搭配不同醬料的通心粉,風(fēng)味各異。

        通心粉的家常做法一:芝士火腿意大利通心粉

        主料:通心粉200克,洋蔥半個,火腿1片

        輔料:芝士1片,番茄醬少量,鹽適量,黑胡椒適量

        步驟:

        1、鍋中燒水放點鹽,先將通心粉煮透煮熟,同時將洋蔥切碎,火腿切碎,如果用牛肉糜則先點生抽讓其入味。

        2、煮通心粉的同時可以先用平底鍋放點橄欖油下洋蔥炒香,然后下火腿或牛肉碎翻炒。

        3、放入番茄醬,加鹽調(diào)味,最后將芝士放入慢慢翻炒,使其熔入洋蔥火腿中,最后加黑胡椒粉調(diào)味,關(guān)火。

        4、通心粉煮熟后最好過冷河,這樣通心粉不會沾粘,裝盤,將芝士洋蔥火腿澆上通心粉即可。

        通心粉的家常做法二:肉醬螺旋通心粉

        主料:螺旋通心粉250g,肉末適量

        輔料:洋蔥1/4個,油、鹽、糖、番茄醬、雞粉適量、

        做法:

        1、把通心粉煮熟!通心粉要煮10分鐘以上才熟,煮的時候加點鹽跟油,味道跟視覺會好一點。

        2、煮通心粉的同時可以把洋蔥切碎,肉末調(diào)好味道(加適量的鹽、油、生粉、糖、雞粉)。

        3、通心粉煮好后瀝干水分先上碟,開始制作肉醬。

        4、先熱鍋,倒適量的油,先倒洋蔥,然后下肉末,這個時候加點水,翻炒一下,加入番茄醬適量,試試味道,應(yīng)該會偏酸,加點糖調(diào)味,肉醬熬到粘稠度差不多就可以熄火澆到通心粉上面了。

        通心粉的營養(yǎng)價值是什么?通心粉的營養(yǎng)價值高嗎?通心粉也叫通心面,是意大利面的一種。在西方國家,意大利通心粉是極其普遍的面食。在中國,通心粉也越來越流行,甚至也有地方生產(chǎn)。通心粉的種類甚多,一般是選用淀粉質(zhì)豐富的糧食,通過粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干多道程序而制成的。那么通心粉的營養(yǎng)價值怎么樣呢?

        通心粉的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、碳水化合物等,通心粉的營養(yǎng)成分,會隨著添加輔料的品種和配比而不同,通心粉容易被消化吸收,可以有效地改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等。

        一般人都可以食用通心粉。因為通心粉容易被消化吸收,所以也適合小朋友食用。

        在意大利本地,意大利面條被明文規(guī)定須采用100%優(yōu)質(zhì)小麥面粉及煮過的良質(zhì)水制作,且不論手工或機(jī)器制作,都不可添加色素及防腐劑。除了原味面條外,其他色彩繽紛的面條都是用蔬果混制而成的,如:番紅花面、黑墨魚面及蛋黃面等。

        通心粉的獨特之處在于外形上有顏色。面條顏色除原色外,還有紅、橙、黃、綠、灰、黑等。紅色面是在制面的過程中,在面中混入紅甜椒或甜椒根;橙色面是混入紅葡萄或番茄;黃色面是混入番紅花蕊或南瓜;綠色面是混入菠菜;灰色面是葵花子粉末;黑色面堪稱最具視覺振憾,用的是墨魚的墨汁,所有顏色皆來自自然食料,而不是色素。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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        • 索引
        • 通心粉怎么煮熟
        • 通心粉怎么做好吃
        • 通心粉的家常做法
        • 通心粉的營養(yǎng)價值
        • 相關(guān)百科