馬齒莧樹是一種非常漂亮的觀賞型植物，經(jīng)常用于家居裝飾，受到廣大盆景愛好者的青睞，身姿蒼勁秀麗，葉片青翠厚實卻繁茂小巧，馬齒莧還被稱作“金枝玉葉”“小葉玻璃翠”。當然，馬齒莧還是一種家常蔬菜，顏色清新，味道可口，可生吃可腌泡可烹食，吃法多樣，但是許多媽媽們都有這樣一個疑問——馬齒莧到底有毒嗎？媽媽網(wǎng)可以肯定的告訴大家，馬齒莧樹是沒有毒的，馬齒莧中并不含有有害人體的致毒物質(zhì)，非但如此，馬齒莧還具有清熱解毒的功效，經(jīng)常用來治療各種疾病，而且馬齒莧中富含的多種營養(yǎng)成分對人體十分有益。

看似普通的馬齒莧卻有很多種吃法喲。如果想做涼菜吃的話，就可以加上蒜末和適量食醋涼拌著吃，而且這種吃法對人體非常好，涼拌馬齒莧可具有“天然抗生素”之稱呢！如果喜歡烹食的話，馬齒莧的莖或者葉都可炒菜。如果想嘗試特色一點的食物的話，就可以用馬齒莧做湯、做沙司、做蛋黃醬亦或是燉菜，而且馬齒莧與碎蘿卜丁以及土豆泥伴食也口感很棒。也有許多媽媽用馬齒莧來包包子或者煮粥，滋補效果都很明顯，吃著吃著，皮膚就越來越光滑透亮啦。馬齒莧可以說是一種全能型蔬菜，怎么做都好吃，媽友們可以嘗試一下百變馬齒莧做給家人吃啦。

馬齒莧被稱作長壽菜，由此可見，馬齒莧中一定含有眾多的營養(yǎng)成分。馬齒莧中含有豐富的鉀，可以很好地利尿消腫，促進血液循環(huán)和新陳代謝，因此具有降血壓和抗癌功效；而且馬齒莧中的胡蘿卜素能很好地保護腸胃，促進潰瘍愈合，適合胃潰瘍患者食用；天然存在于馬齒莧中的消炎素可以健康安全地輔助治療菌痢和腸炎；而其中的黃酮類、強心苷等活性物質(zhì)和脂肪酸則可以保護心臟和血管，從而預防心臟??；令很多人青睞馬齒莧的一個重要原因是馬齒莧中豐富的維生素E和胡蘿卜素具有抗衰老的強效，經(jīng)常食用具有美容養(yǎng)顏的效過。便宜又易做的馬齒莧有如此豐富的營養(yǎng)價值，媽友們可不要錯過啦。

馬齒莧具有非常好的食用價值和藥用價值，尤其適宜腸炎痢疾、尿血尿道炎、痔瘡出血、赤白帶下等身體垮泄、代謝較差之人食用；濕疹皮炎、癰腫瘡癤的患者也應經(jīng)常食用；如果被毒蛇咬傷，馬齒莧可以較好地幫助清熱解毒，緩解病情；患有肺結(jié)核之人，經(jīng)常食用馬齒莧可以達到減輕病癥的作用。

馬齒莧是一種藥食兩用的食材，有很高的營養(yǎng)價值，有的朋友會關心在哪里可以買到馬齒莧？馬齒莧的價格又怎樣呢？今天媽媽網(wǎng)就來帶領大家簡單了解下。

馬齒莧作為一味中藥，可以在藥店購買到，新鮮的野生的馬齒莧在秋天路邊隨處可見，所以價格還是比較親民的。除此之外，隨著電子商務和運輸業(yè)的不斷發(fā)展，新鮮的水果蔬菜之類也可以很方便的運達，所以也可以選擇從網(wǎng)上購買，網(wǎng)上的價格一年四季都有變化，干馬齒莧的價格一般45元一斤左右。大家可以根據(jù)自己的情況去選擇合適的購買方式哦。