黃芪紅棗茶顧名思義就是黃芪、紅棗這兩種材料制成的茶，適合女性減肥，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏，最重要的是紅棗對(duì)于女性還有很好的滋補(bǔ)作用，而且還能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血。對(duì)于廣大女性朋友愛(ài)喝的黃芪紅棗茶，我們?cè)趺礃硬拍軐⑺蟮暮?jiǎn)單而又好喝呢？現(xiàn)在我們一起來(lái)看看吧。

首先，準(zhǔn)備材料：黃芪3—5片、紅棗3粒。然后， 先將紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核（不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核）；黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出）；點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上（不要用電磁爐，要用明火)。就這樣，黃芪紅棗茶就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的煮好了，而且在經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的煮泡后，它的營(yíng)養(yǎng)與口感還依然完整的保存在其中。黃芪紅棗茶制作方便，喝起來(lái)甘甜可口，它可以代替茶飲用，每日1～2劑，不拘時(shí)間。就這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的材料、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做法就能在給我們帶來(lái)極大美味享受的同時(shí)，改善我們的身體、調(diào)理我們的體質(zhì)，讓女性朋友越來(lái)越美麗、越來(lái)越漂亮。

天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽(yáng)氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤(rùn)、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。這時(shí)候一杯簡(jiǎn)單的黃芪紅棗茶就能給我們帶來(lái)較大的溫暖與幸福。那么黃芪紅棗茶到底有哪些做法呢？我們一起來(lái)看一看吧。

做紅棗黃芪茶，我們要先準(zhǔn)備材料黃芪3—5片、紅棗3粒。然后，將紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核（不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核）；黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出）；點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上（不要用電磁爐，要用明火)，就這樣，黃芪紅棗茶就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的煮好了。但是在制作黃芪紅棗茶時(shí)，黃芪不要放太多，因?yàn)辄S芪的性偏涼，如果一性放太多，不僅味道會(huì)變得很難喝，而且不利于人體健康，特別是女性、老人群體。飲用黃芪紅棗茶盡量避免涼飲，因?yàn)辄S芪紅棗茶最主要還是活血益氣，如果茶湯溫度還熱，就可以幫助黃芪和紅棗的作用發(fā)揮，讓人體更易吸收。這樣簡(jiǎn)單方便的黃芪紅棗茶，親愛(ài)的朋友們你們學(xué)會(huì)了嗎，自己動(dòng)手做一做吧。

黃芪紅棗茶這種茶特別適合免疫力低、體質(zhì)差、容易感冒的人飲用，同時(shí)它不是只限定于冬季才能飲用，平時(shí)也可以喝。而且它的飲用方法特別簡(jiǎn)單，對(duì)上班族來(lái)說(shuō)更是便利。就這樣一款簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的花茶它到底是如何吸引廣大朋友的呢？它有哪些我們看不到的功效與作用呢？現(xiàn)在一起來(lái)聽一聽吧。

黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統(tǒng)稱。黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)；紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育；枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而紅棗則具有益氣補(bǔ)血、健脾和胃、袪風(fēng)的功效，對(duì)治療過(guò)敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉(zhuǎn)氨酶增高以及預(yù)防輸血反應(yīng)等均有理想的效果；大棗含有三萜類化合物及環(huán)磷酸腺苷，有較強(qiáng)的抑癌、抗過(guò)敏作用；棗中含有抗疲勞作用的物質(zhì)，能增強(qiáng)人的耐力；棗還具有減輕毒性物質(zhì)對(duì)肝臟損害的功效。頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒(méi)有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補(bǔ)湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等來(lái)調(diào)理。不同的體質(zhì)其用量和側(cè)重點(diǎn)都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補(bǔ)，操作十分簡(jiǎn)便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長(zhǎng)期飲用。喝法是喝半個(gè)月停半個(gè)月，最好根據(jù)各人的體質(zhì)來(lái)決定喝法。

黃芪紅棗茶，氣血雙補(bǔ)，操作十分簡(jiǎn)便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長(zhǎng)期飲用。黃芪紅棗茶制作方便，喝起來(lái)甘甜可口，但在飲用過(guò)程中需要注意幾點(diǎn)，以便把黃芪紅棗茶的功效發(fā)揮得徹底。現(xiàn)在，我們就一起來(lái)看看我們?cè)陲嬘命S芪紅棗茶時(shí)要注意哪些方面的事情呢？

注意一：黃芪一次不要放太多。在制作黃芪紅棗茶時(shí)，黃芪不要放太多，因?yàn)辄S芪的性偏涼，如果一性放太多，不僅味道會(huì)變得很難喝，而且不利于人體健康，特別是女性、老人群體。

注意二：紅棗要去除棗核。紅棗帶核煮性就會(huì)偏熱，食用后人體就會(huì)燥熱，在夏季食用更容易上火，但如果在制作過(guò)程中，先把棗核去掉，如此食用就不用上火，而且紅棗味道更易融入到黃芪紅棗湯里。

注意三：飲用時(shí)要溫飲。用黃芪紅棗茶盡量避免涼飲，因?yàn)辄S芪紅棗茶最主要還是活血益氣，如果茶湯溫度還熱，就可以幫助黃芪和紅棗的作用發(fā)揮，讓人體更易吸收。

注意四：湯渣一起食用。飲用黃芪紅棗湯不要只喝湯不吃湯渣哦，黃芪味道會(huì)有點(diǎn)難吃，但是紅棗肉一定要吃，不要相信湯材的味道全部在湯水里，其實(shí)湯水里只含有一小部分的營(yíng)養(yǎng)在里面，大部分營(yíng)養(yǎng)還在湯渣里。

愛(ài)美是眾多女人的天性，愛(ài)美不僅僅只是關(guān)注臉蛋的漂亮還有身材的保持?，F(xiàn)在，很多女性朋友對(duì)自己的胸部要求更是嚴(yán)格，市場(chǎng)上還有整容豐胸、飲食豐胸、按摩豐胸等等。近來(lái)很多妹子都喜歡飲用配方茶來(lái)豐胸，黃芪紅棗茶味道清甜可口，據(jù)說(shuō)還有豐胸作用，很多妹子都喜歡喝，那么黃芪紅棗茶真的具有豐胸作用嗎？

中藥黃芪具有很豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，同時(shí)還可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，提高免疫力；而紅棗同時(shí)可以生津和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的第二性征發(fā)育，配合黃芪一起可以起到益氣補(bǔ)血，有豐胸作用。但是需要注意的是黃芪紅棗茶雖然有豐胸作用，但是效果并不會(huì)很明顯，特別是過(guò)了發(fā)育的女子來(lái)說(shuō)效果更是微乎其微。所以想靠黃芪紅棗茶的MM們，不妨在喝在的同時(shí)結(jié)合按摩：以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩，每次不得少于15分鐘，以此來(lái)加強(qiáng)血液循環(huán)。同時(shí)良好的情緒也會(huì)影響到黃芪紅棗茶的豐胸作用。黃芪豐胸紅3～5片黃芪、3枚紅棗，然后將材料用滾水沖泡，待溫?zé)釙r(shí)飲用。就這樣中藥材相互作用，不僅使MM胸圍卓然挺拔，更能讓體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。