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      1. 冷面湯怎么做

        【導(dǎo)讀】作為朝鮮族一道較為傳統(tǒng)的美食,冷面不乏擁躉者,初次嘗試,會覺得口感香濃爽辣,特別適合在夏天吃,一碗下肚特別暢快淋漓。冷面的好吃與否全在冷面湯,冷面湯的主要食材分別有清水、辣椒面、辣醬、牛肉、再搭配其他鮮蔬,要做出地道的冷面湯,就要掌握各種配料的比例,那么冷面湯怎么做?下面我們一起來了解!

        一碗冷面做得好不好吃,是否清爽鮮美,其成敗關(guān)鍵都在于冷面湯的制作,冷面湯是一碗正宗韓式冷面必不可少的一個部分,那么冷面湯要怎么做好吃?下面我們就來了解!

        做法1

        材料:礦泉水、蒜末(一碗的量2瓣)、姜片、糖(1勺)、白醋、(糖醋=2:1),辣椒面,鹽,海鮮醬油,味精(依個人口味而定)、韓國辣醬,芝麻、香蔥,牛肉,煮雞蛋,蘋果片或梨。

        做法:

        1、冷面湯調(diào)制好后裝入大飲料瓶中放入冰箱。備用。

        2、煮冷面。先用冷水泡開,食用前,泡入沸水中兩分鐘左右,用自來水沖涼。澆上冷面湯即可。

        做法2

        材料:牛骨塘湯或者豬骨湯、雞湯。黃瓜(切絲)、西紅柿(切片)、牛肉片、熟雞蛋(切成兩半)白醋、食鹽、白砂糖、味精或雞精、朝鮮泡菜、胡椒粉、辣椒等。

        做法:

        1、準備1:10的冰水(冷面湯1份,兌10份冰水),把干冷面用清水浸泡并使其完全散開。

        2、把水燒開,加入冷面,攪拌,防止粘結(jié),滾水煮2分鐘左右無硬心時撈出。

        3、放入已經(jīng)備好的冰水中,連續(xù)沖直至面變冷。瀝干水分,將冷面放入碗內(nèi)。

        4、將黃瓜(切絲)、西紅柿(切片)、牛肉片、熟雞蛋(切成兩半)白醋、食鹽、白砂糖、味精或雞精、朝鮮泡菜等按照自己的口味加入即可享用。如果在盛夏可以加入適量的冰快,更加爽口。

        冷面要做得好吃,全在湯底的成敗,好湯的標準是,酸酸甜甜,清涼爽口。因此在煮冷面湯時要掌握一些技巧,下面我們一起來了解!

        1、冷面湯以清燉的牛肉為上品,煮肉時要撇出浮油。煮牛肉湯做冷面湯的話,可不用牛肉粉。

        2、糖和醋的比例為1:1。

        3、香菜根和黃瓜根不要扔掉,冼凈后可放入冷面湯中,口感清新,也能去除肉腥味。

        4、冷面湯可適當多做些,放入冰箱冷藏,隨用隨取。

        冷面湯是冷面中的最大亮點,冷面之所以稱之為冷面,全在于湯汁的冰凉爽口,對于食欲不佳的人來說,喝上一口冷面湯,或許能胃口大開,那么冷面湯的配料要怎么調(diào)呢?下面我們一起來了解!

        第一,冷面湯的湯料可選黃瓜絲,加入姜片、蔥花、松子仁,白醋、糖、料酒、生抽、鹽、涼開水等調(diào)成酸甜咸適口的冷湯,放冰箱中冷藏?! ?/p>

        第二,冷面湯的配料一般是有煮雞蛋、醬牛肉若干片、圓白菜切絲加少量鹽輕腌一下、梨兩三片、放入碗里,加辣椒面和生抽調(diào)好。

        第三,將冷面放入滾開的水中煮開后馬上放到冷水里沖洗數(shù)遍。將沖涼的面放到大碗里,加入配料,滴上芝麻油若干滴,倒上湯料、冰塊就可以食用了。

        第四,冷面湯可以根據(jù)自己的口味來調(diào),酸甜口味的、咸鮮口味。任君選擇。

        炎熱的盛夏,沒有什么比吃上一碗冰凉爽辣的韓式冷面更讓人暢快了。冷面的主要食材除了蕎麥面,更重要的是那一碗冰凍后的肉湯,那么這樣一碗冷面湯是否有營養(yǎng)呢?下面我們一起來了解冷面湯的營養(yǎng)價值!

        冷面湯一般是用牛肉湯或雞湯,佐以辣白菜、肉片、雞蛋、黃瓜絲、梨條、蔥絲、辣椒、味精、鹽等。其營養(yǎng)是比較均衡的,在食用時,加入了適量蕎麥面,我們都知道,蕎麥面是營養(yǎng)價值較高的面食,蕎麥的營養(yǎng)成分主要是豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物營養(yǎng)素、豐富的植物纖維素等。

        由此可見,冷面湯的營養(yǎng)價值也是值得肯定的。夏天若是食欲不佳,不妨喝一碗清爽的冷面湯吧!

        冷面是韓國人日常主食之一,其主要的食材除了面,還有冷面的湯底,這也是冷面最大的特色之一,冷面湯用牛骨或者豬骨熬制,冰凍后搭配特制的辣醬,澆淋在面上,吃起來冰凉爽口,不禁令人食欲大增。下面我們就來了解冷面湯的忌宜人群。

        一般人均能食用冷面湯,但是需要注意的是,一些腸胃消化能力不好的人忌食,尤其是冬天,冷食吃多了容易引起胃部不適,會增加胃酸分泌,導(dǎo)致胃脹惡心。因此,腸胃功能較弱的人就不宜多吃!

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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        • 索引
        • 冷面湯怎么做
        • 冷面湯的烹飪技巧
        • 冷面湯的配料怎么調(diào)
        • 冷面湯的營養(yǎng)價值
        • 冷面湯的忌宜人群
        • 相關(guān)百科