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      1. 雞心

        【導讀】雞心屬于雞雜的一種,別看它小小的一顆,但是卻能夠做出很多不同的花樣哦。雞心可以涼拌,可以爆炒,也可以燒烤,做法不一樣,但是味道都是一級棒的哦!看到這里,吃貨們是不是沒辦法淡定了呢?別著急,媽網(wǎng)百科馬上為大家奉上雞心的做法,教大家雞心怎么烹飪最好吃。

        雞心,雞雜之一。顏色紫紅,形狀呈錐形、質(zhì)韌實,雞心炒、爆、熘、炸、鹵等不同做法備具不同風味,常與雞肝同用。而干煸雞心的做法簡單,也是雞心的日常烹飪菜色哦。

        用料:雞心500克;調(diào)料:孜然適量,鹽適量 ,味精適量。

        具體做法:

        首先,新鮮買回的雞心縱切四等分,個頭小點的話,雞心也可以切三等分。再用清水泡半個鐘頭洗干凈,因為雞心內(nèi)含污血,必須漂洗干凈的哦。

        然后,可以燒水開鍋下入雞心焯一下瀝干備用,雞心焯水過后可以更好去除腥味的哦。

        再次,鍋中加少量的油,再放入雞心煸炒至沒有水份表面微燋。

        最后,愛吃辣的可以適當按個人口味放些辣椒面,放入孜然炒到出孜然味就可以關(guān)火加入鹽和味精,調(diào)好味一盤帶有濃濃孜然味的干煸雞心就可以出鍋啦。

        擴張血管、促進生長、發(fā)育、增強免疫力的雞心,健胃、祛痰、利水的洋蔥,再搭配增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌的青椒,也就完美地造就了美味營養(yǎng)的辣炒雞心。

        食材用料:雞心;配料:洋蔥,青椒,姜,蒜,干辣椒,調(diào)料:油辣子,鹽,料酒,醬油,花椒,白糖,胡椒粉。

        具體做法:

        1、雞心切去筋和雞油,然后切片。用花椒水稍泡后用流動的清水把里面的血水都漂洗干凈。

        2、處理好的雞心,加鹽,料酒,醬油抓勻腌制。洋蔥,青椒切塊備用。

        3、熱鍋上油,油熱后,放下腌好的雞心片炒至變色后撈出備用。

        4、鍋中余油再次燒熱,下姜蒜片,干辣椒段,花椒炒至出香味。再下洋蔥,青椒炒香。

        5、再倒入雞心,加一勺油辣子翻勻,調(diào)少許鹽,白糖調(diào)味后略加翻炒,撒少許胡椒粉即可起鍋。

        爆炒雞心的制作方法其實不難,但是大家的火候要注意拿捏得好。

        材料:雞心、綠尖椒、紅辣椒、豆腐絲(可放可不放)、油、鹽、胡椒粉還有其他的例如洋蔥等大家喜歡的材料。

        調(diào)料:蔥、姜、蒜一個都不能少(主要作用就是去腥,所以可以略微多一些)

        1、雞心洗干凈,改刀成片狀,需要一點小技巧,剛開始不熟練不能圖快,慢慢片才能片的完整,自右向左一邊滾動雞心一邊片,然后放入料酒、鹽、糖、雞精和白胡椒粉腌制15分鐘左右。

        2、蔥、姜、蒜切好,尖椒辣椒如圖,豆腐絲撕好備用。

        3、用大火熱油(注意看火),熗蔥、姜、蒜然后就可以下雞心了,如果沒有片過的雞心炒前最好焯一下水,這樣才容易熟,片好的炒大約2分鐘,下尖椒和紅辣椒,豆腐絲最容易入味,所以一定要最后下

        4、雞心顏色由紅色變褐色就差不多可以下調(diào)料了,鹽、糖、雞精各少許即可,然后下豆腐絲翻炒片刻,最后就可以出鍋了。

        下面要跟大家分享的一道菜是,醬雞心:

        一、材料:雞心,花椒1小把、辣椒粉、大料4粒、香葉、姜,蔥,老抽少許,適量鹽跟油,還有其他大家自己想放入的食材。

        二、方法:

        1、將雞心去油洗凈(不能切開,要整個雞心)。

        2、將雞心放在開水里焯一下,把血水和臟東西都焯出來。

        3、另換新水。將焯好的雞心放入水中,同時放入花椒1小把,大料4粒,香葉3片,姜3大片,蔥4斷‘老抽少許,適量鹽。用武火煮開,后用文火煮至變成深紅色(老抽一定要放得能看出很紅的顏色;鹽也要放適當些,方能把雞心煮出味道)。

        4、用筷子插下雞心,能插透,方熟了。但要嘗下咸味進到雞心里沒有,如果沒有進入在接著煮,大家要記得看火,等到雞心熟了之后,就可以開動了。

        炒雞心的制作材料: 主料:雞心,綠尖椒、紅辣椒、豆腐絲,還有其他自己想要放入的營養(yǎng)食材。

        調(diào)料:蔥,姜、蒜,胡椒粉,辣椒粉可以根據(jù)個人的喜好決定加不加,還有其他的例如鹽,油這些必備品。

        下面,就讓百科來分享一下,炒雞心做法的簡單步驟:

        1、首先把雞心洗干凈,然后改刀成片狀,這需要一點小技巧,剛開始不熟練不能圖快,慢慢片才能片的完整,自右向左一邊滾動雞心一邊片,然后放入料酒、鹽、糖、雞精和白胡椒粉腌制15分鐘左右。?

        2、把蔥、姜、蒜切好,尖椒辣椒也切好,豆腐絲撕好備用。

        3、開始熱油,熗蔥、姜、蒜然后就可以下雞心了,如果沒有片過的雞心炒前最好焯一下水,這樣才容易熟,片好的炒大約2分鐘,下尖椒和紅辣椒,豆腐絲最容易入味,所以一定要最后下。

        4、雞心顏色由紅色變褐色就差不多可以下調(diào)料了,鹽、糖、雞精各少許即可,然后下豆腐絲翻炒片刻出鍋,這樣,炒雞心就完成了。

        尖椒雞心美味可口,日常生活中吃十分下飯,具體的口味還需要媽媽們自己根據(jù)家人的喜好來調(diào)節(jié),但雞心本身的營養(yǎng)是少不了的,一起來看看怎么做吧!

        需要準備的材料如下:雞心500g、朝天椒2個、調(diào)料食鹽適量、醬油適量、醋適量、味精適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、八角適量、料酒適量、調(diào)和油適量、花椒粉適量、白糖適量、香葉適量。

        具體的制作步驟如下:

        雞心去掉多余的油脂,洗凈,再對半切開。尖椒切滾刀塊,蔥花、姜片、蒜片,香葉,八角。熱油鍋,放入雞心翻炒,放入蔥姜蒜、八角和香葉翻炒出香味。倒入適量料酒翻炒,放入適量的花椒粉翻炒,再放入醬油上色,適量的白糖炒勻,再放入適量的醋繼續(xù)翻炒。待雞心炒熟,放入尖椒繼續(xù)翻炒,尖椒炒至斷生,放入適量鹽炒勻,最后放入味精炒勻即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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