說(shuō)到吃魚(yú),可能很多人都會(huì)想到紅燒。對(duì)紅燒魚(yú)是非常出名的,紅燒鯉魚(yú)也是一道非常受歡迎的做法。但是在大鯉魚(yú)的做法當(dāng)中,糖醋鯉魚(yú)才是最為火爆的呢。想知道大鯉魚(yú)怎么做好吃?媽網(wǎng)百科為您詳細(xì)介紹糖醋鯉魚(yú)的做法!
糖醋大鯉魚(yú)
食材:大鯉魚(yú)1000克。 姜10克、蔥15克、蒜末10克、精鹽5克、醬油10克、白糖40克、醋40克、清湯150克、濕淀粉60克、花生油100克。
做法:
1、準(zhǔn)備好上述食材;
2、將鯉魚(yú)鰭魚(yú)去鱗,開(kāi)膛取出內(nèi)臟,挖去兩鰓洗凈,每隔25厘米,先直剖1.5厘米深再斜剖2.5厘米深成刀花;
3、然后提起魚(yú)尾使刀口張開(kāi),將精鹽撒入刀口稍腌,再在魚(yú)的周身及刀口處均勻地抹上濕淀粉;
4、炒鍋放花生油。中火燒至七成熱時(shí),手提魚(yú)尾放入鍋內(nèi),使刀口張開(kāi);
5、用鍋鏟將魚(yú)托住以免粘鍋底,入油炸2分鐘,將魚(yú)推鍋邊,魚(yú)身即成方形;
6、再將魚(yú)背朝下炸2分鐘,然后把魚(yú)身放平,用鏟將頭按入油炸2分鐘,待魚(yú)全部炸至呈金黃色時(shí),撈出擺在盤(pán)內(nèi);
7、炒鍋內(nèi)留少量油,中火燒至六成熱時(shí),放入蔥、姜、蒜末、精鹽、醬油、加清湯、白糖、旺火燒沸后,放濕淀粉攪勻;
8、烹入醋即成糖醋汁,迅速澆到魚(yú)身上即可!
媽網(wǎng)百科叨叨叨:糖醋大鯉魚(yú)的的醋汁也是有講究的,一般是料酒1湯勺、醬油2湯勺、糖3湯勺、醋4湯勺、清水5湯勺番茄醬1湯勺 。這個(gè)量是250克食材的配比,可根據(jù)食材的量自己調(diào)糖醋汁哦。
大鯉魚(yú)怎么做好吃?當(dāng)然是糖醋大鯉魚(yú),糖醋大鯉魚(yú)做好后魚(yú)尾翅會(huì)微微翹起,并且色如琥珀,外焦里嫩。這樣的色香味俱全,當(dāng)然好吃。不過(guò)大鯉魚(yú)也不僅僅是汁嫩鮮美,還具體很好的營(yíng)養(yǎng)呢。一起來(lái)卡看大鯉魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧!
營(yíng)養(yǎng)1:鯉魚(yú)的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達(dá)96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D。
營(yíng)養(yǎng)2:鯉魚(yú)的脂肪多為不飽和脂肪酸,是人體必須的脂肪酸,既有重要的生理作用。
營(yíng)養(yǎng)3:鯉魚(yú)的鉀含量較高,可防治低鉀血癥,增加肌肉強(qiáng)度,與中醫(yī)的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。
營(yíng)養(yǎng)4:鯉魚(yú)還具有消水腫痛乳汁的作用,并且還可以明目,能很好的降低膽固醇,可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病。
做大鯉魚(yú)的時(shí)候,選材、洗魚(yú)、切魚(yú)、烹飪可都是有講究的,看過(guò)下面的大鯉魚(yú)烹飪小技巧,保管你能做出鮮嫩美味又營(yíng)養(yǎng)的大鯉魚(yú)。
技巧1、選魚(yú)。鯉魚(yú)體呈紡錘形,青黃色,最好的魚(yú)游在水的下層,呼吸時(shí)鰓蓋起伏均勻,生命力旺盛。稍差的魚(yú)游在水的上層魚(yú)嘴貼近水面,尾部下垂。
技巧2、洗魚(yú)。將魚(yú)泡入冷水內(nèi),加入兩湯匙醋,過(guò)兩個(gè)小時(shí)后再去磷,則很容易刮凈;如果魚(yú)比較臟,可用淘米水擦洗,不但可以洗凈魚(yú),而且手也不至于太腥;洗魚(yú)時(shí),用細(xì)鹽將魚(yú)身擼一遍,然后用清水沖一下,就能將魚(yú)洗得很干凈。
技巧3、烹飪。烹制魚(yú)蝦等水產(chǎn)時(shí)不用放味精,因?yàn)樗鼈儽旧砭途哂泻芎玫孽r味。炸時(shí)手提魚(yú)尾,邊炸邊用熱油淋澆魚(yú)身,定型后再全部入油浸炸。
有多少喜愛(ài)吃魚(yú)的想到魚(yú)的腥味就搖頭了,魚(yú)的腥味確實(shí)很難去除,所以不用一些小“手段”很容易吃到腥味十足的大鯉魚(yú)哦。一起來(lái)看看大鯉魚(yú)怎么去除腥味吧!
去除大鯉魚(yú)的方法很簡(jiǎn)單,鯉魚(yú)魚(yú)腹兩側(cè)各有一條同細(xì)線一樣的白筋,去掉可以除腥味;在靠鯉魚(yú)鰓部的地方切一個(gè)非常小的口,白筋就顯露出來(lái)了,用鑷子夾住,輕輕用力,即可抽掉!
還可以將魚(yú)去鱗剖腹洗凈后,放入盆中倒一些黃酒,就能除去魚(yú)的腥味,并能使魚(yú)滋味鮮美哦。而且姜鮮魚(yú)剖開(kāi)洗凈,在牛奶中泡一會(huì)兒既可除腥,又能增加鮮味。
媽網(wǎng)百科大爆炸:如果是吃魚(yú)后感覺(jué)口里有腥味,可以嚼上三五片茶葉,立刻還你清洗好空氣哦!
大鯉魚(yú)屬于民間常常說(shuō)的發(fā)物,過(guò)敏的人需要注意,最好是不要吃呢。對(duì)于飲食需要特別注意的,大鯉魚(yú)雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,但是孕婦可以吃鯉魚(yú)嗎?
孕婦是可以吃大鯉魚(yú)的。大鯉魚(yú)是人們?nèi)粘O矏?ài)食用并且很熟悉的水產(chǎn)品,肉質(zhì)非常細(xì)嫩鮮美,并且含有非常豐富的蛋白質(zhì),能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D。鯉魚(yú)的鉀含量較高,可防治低鉀血癥,增加肌肉強(qiáng)度。而且鯉魚(yú)還能夠入藥呢,用鯉魚(yú)治療懷孕婦女的浮腫,胎動(dòng)不安有特別療效哦!
媽網(wǎng)百科大爆炸:需要特別注意鯉魚(yú)的膽汁是有毒的,不管是生吞還是熟食都會(huì)中毒,還會(huì)引起胃腸癥狀、肝腎功能衰竭、腦水腫、中毒性休克,嚴(yán)重的時(shí)候還可以導(dǎo)致死亡。所以在做鯉魚(yú)的時(shí)候也是需要特別小心的,如果萬(wàn)一不小心弄破了苦膽,可快速在有苦膽的地方放上小蘇打,或者撒點(diǎn)酒,然后用清水洗凈就可以啦!