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    1. 
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      1. 咸雞蛋

        【導(dǎo)讀】每一種食物都有著它的“可愛(ài)”之處,有些是因?yàn)楹每矗行┦且驗(yàn)楹贸?,有些是因?yàn)橛袪I(yíng)養(yǎng),而對(duì)于咸雞蛋,它既沒(méi)有美麗的外表,也沒(méi)有魔鬼的身材。但雞蛋本身營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而用鹽、白酒、八角、茴香等腌制出來(lái)的咸雞蛋則有健腦益智、養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥等功效。經(jīng)過(guò)腌制的雞蛋,不僅含有新鮮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分,在腌制的過(guò)程中,雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)被分解為氨基酸,除此之外由于鹽腌從而導(dǎo)致雞蛋中的鹽分增加,致使蛋內(nèi)無(wú)機(jī)鹽也隨之略增。

        咸蛋的做法很簡(jiǎn)單。我們只需經(jīng)過(guò)幾個(gè)步驟就可以完成,腌制吃美味可口的咸蛋。不需要特別的工具,在家也可以輕松制作。

        1、要選上好的鴨蛋,用清水把蛋的外殼沖洗干凈。記住要沖洗干凈哦,否則在腌制的過(guò)程中,會(huì)有細(xì)菌滲入蛋孔里面。洗干凈后放在盤(pán)中等待徹底風(fēng)干,把風(fēng)干后的鴨蛋放到高度白酒里再蘸洗一下。

        2、調(diào)制鹵汁。在鍋里放上適量的水,在水內(nèi)添加少量的八角、花椒、香葉、姜,煮開(kāi)后小火慢煮5分鐘,然后加鹽,不停地?cái)嚢?,直至鹽水飽和,再加入少許高度白酒。鹵汁調(diào)制好后,裝起來(lái)放涼,再撈出、桂皮、姜、備用。

        3、將腌鴨蛋的密封容器清洗干凈,控干水分,倒入鹵汁并小心的放入侵過(guò)酒的鴨蛋,將鹵汁注入到瓶口下一點(diǎn),別太滿(mǎn),放在廚房的櫥柜里或陰涼地界大約30---40天左右即可。

        小貼士:

        1、放鹽量,一般以飽和為止,飽和是指煮開(kāi)的水中再加入鹽就不溶解為止。

        2、鹵汁可以根據(jù)個(gè)人口味放適量的調(diào)料,喜歡清淡的朋友可以少放調(diào)料。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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