三門青蟹的做法有很多，蒸、煮、炒、燉……數(shù)不勝數(shù)，但是說到怎么做好吃，個人認(rèn)為還是清蒸的最好吃。清蒸三門青蟹不僅做法簡單，更很好的保留了三門青蟹的鮮味與營養(yǎng)，是三門青蟹的經(jīng)典做法之一。下面我們就來看看三門青蟹的這種做法。

清蒸三門青蟹

材料：三門青蟹、醋、生抽、姜、蒜

做法：1、三門青蟹用牙刷洗凈，姜洗凈切碎，蒜去皮洗凈同樣切碎。

2、把姜、蒜末與生抽、醋調(diào)和，做成調(diào)味醬。

3、蒸鍋內(nèi)水燒開，將三門青蟹放入隔水蒸8-10分鐘即可。

PS：蒸的時間要根據(jù)三門青蟹的大小而定，大只的要蒸久一些，小只的就蒸8-10分鐘差不多好了。

三門青蟹是高蛋白低脂肪食物，含18種氨基酸，并且它還含有豐富的微量元素，對人體有很好的滋補(bǔ)作用。并且，有研究發(fā)現(xiàn)，三門青蟹中的一些物質(zhì)，還具有抗結(jié)核病的功效。

除卻這些營養(yǎng)價值，三門青蟹還具有很高的藥用價值。它的肉和內(nèi)臟可以用來治療皮炎等癥，長期食用還可起到利水消腫、去斑美容、滋陰壯陽的功效，是一種很好的美容保健食品。

另外，三門青蟹屬寒涼之物，還具有清熱解毒、理胃消食、通經(jīng)活絡(luò)的作用，在治療跌打損傷和高血壓、高血脂等心血管疾病以及癌癥方面有一定的效果。

三門青蟹是出了名的好吃，并且它的營養(yǎng)價值與蝦相近，價格也是一般家庭消費(fèi)得起的，這么好的東西孕婦可不可以吃呢？

從營養(yǎng)上看，孕婦吃三門青蟹還是有一定好處的，比如它含有的蛋白質(zhì)和微量元素，對孕婦和胎兒都大有益處。

但是，由于螃蟹體內(nèi)的寄生蟲很多，并且有些是用激素喂養(yǎng)的，這樣就給孕媽媽們帶來了許多不安定的因素。所以在這里，我們建議處于孕早期的孕媽媽們最好不要吃三門青蟹，很容易發(fā)生意外。

到了孕中期的時候，孕媽媽們可以少量的吃一點(diǎn)兒三門青蟹，不過必須是鮮活的并且是處理干凈的三門青蟹。必須是少量的吃哦！控制不住嘴的話是很危險的呢！

吃不完的三門青蟹怎么保存？我們在這里分兩種情況，一種是生的三門青蟹一次買的太多吃不完，另一種是一次煮太多的三門青蟹吃不完。

如果是一次買太多吃不完，那么分出要煮的青蟹，其余的保存起來。能夠在三天左右的時間內(nèi)吃完，那么最好選擇冰箱保存（把螃蟹的腳綁住放冰箱的冷藏室，溫度控制在5-10度）；如果3天內(nèi)吃不完的話，把它放入浴缸中養(yǎng)著吧，不時的放一些小魚小蝦給它吃就好了，這樣可以保存7天或者更長的時間。

這里必須要注意的是保存起來的青蟹必須是新鮮的，活蹦亂跳的，然后在保存期間做好檢查工作，及時的挑出活力不足的青蟹。

如果是一次性煮太多吃不完，那么可以把它裝入干凈的密閉容器中，然后冷藏保存，1-2天內(nèi)食用完畢就可以了；如果想存更久的時間，要單獨(dú)將蟹肉和蟹黃挑出來，放入干凈的密閉容器里，再放進(jìn)冷凍室可保存1個月以上。需要提醒的是，吃時一定要重新加熱。

三門青蟹與陽澄湖大閘蟹是兩種極具地方代表性的蟹種，因肉肥味美而受到眾人的歡迎，那么三門青蟹與陽澄湖大閘蟹哪個更好吃呢？三門青蟹與陽澄湖大閘蟹的區(qū)別在哪里？

我們先來說說三門青蟹與陽澄湖大閘蟹的區(qū)別：

1、生活環(huán)境不同。三門青蟹生活在海中，是所有海蟹中肉質(zhì)最為肥美的一種；而陽澄湖大閘蟹生活在淡水湖中，屬河鮮之列。

2、個頭不同。從個頭上看，三門青蟹明顯大于陽澄湖大閘蟹。

3、價格不同。雖然三門青蟹與陽澄湖大閘蟹齊名，但是價格上二者有著顯著差別。據(jù)了解，最小的陽澄湖二級蟹也要39.9元一只，最大的半斤以上的特級蟹，則需178元一只。而一只半斤重的三門青蟹，能賣出100元就已經(jīng)不錯了。

至于三門青蟹與陽澄湖大閘蟹哪個更好吃，不同的人心中有不同的答案，百科君也無法給出一個肯定的答案，這個必須是二者都嘗試后，根據(jù)個人的喜好來確定。