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      1. 野雞肉

        【導讀】有什么雞,可以吃、可以用、可以看、可以玩?那就只能是野雞了!如今相信大家都很難見到活生生的野雞了,除非那是原始山林的地方。野雞又叫做山雞、七彩錦雞,肉質鮮嫩的同時,野味十足,而且野雞肉的蛋白質竟然高達40%,這是普通雞肉無法媲美的。想要知道更多關于野雞肉的營養(yǎng)價值嗎?趕緊圍觀媽網百科,教你野雞肉的正確吃法,以及野雞肉的營養(yǎng)價值,那些說野雞肉又老又硬的小伙伴,那是因為你不懂吃!

        野雞其實也叫做山雞,還有一個好聽的名字,叫做七彩錦雞,外表披著彩色的羽毛,還會飛,就證明野雞的運動量足夠,肉質才會那么緊實。下面就由媽網百科來教大家野雞肉怎么做好吃吧!

        下面給大家介紹“野雞愛菇菇”的做法!這雷人的名字,是不是讓你想起了那過兒的姑姑……

        主料:野雞1只,蘑菇6朵,香菇3朵

        輔料:油適量,鹽適量

        做法:

        1、先將買回來的野雞洗凈剁成塊狀;蔥和姜都切成絲;蒜切成蒜蓉;辣椒切碎。

        2、準備一大鍋,放入可以浸沒野雞塊那么多的水,燒開,放入野雞肉,倒入料酒,繼續(xù)燒開水后就撈出野雞備用。

        3、蘑菇和香菇提前泡發(fā),如果新鮮的就洗凈表面灰塵,切成滾刀塊。

        4、準備炒鍋,熱鍋后加入油,油熱到6、7成熟的時候就加入姜、蔥、蒜和辣椒,爆香。

        5、倒入野雞肉,爆炒干水分,加入料酒、老抽,翻炒直到雞肉上色。

        6、用一個紗布袋將八角、桂皮、香葉包好,放入炒鍋中。

        7、往炒鍋里面加入適量的水,開中大火煮到雞肉熟了,加入蘑菇和香菇。

        8、最后放入食鹽和胡椒粉、辣椒油就可以出鍋了,如果不喜歡那么辣的話,就不要加辣椒油哦!

        野雞肉的營養(yǎng)價值頗豐,也是深受人們關注的方面。野雞不僅外表與普通的家雞相差甚遠,它有著彩色的羽毛,而且野雞還具有藥用價值。下面我們一起來看看吧。

        1、蛋白質高。野雞肉里面的蛋白質豐富大家都知道,但是其含量卻高達40%,這卻讓人大為吃驚!這樣的蛋白質已經是普通雞肉和豬肉的2.5倍了,而且脂肪量非常低,僅僅是豬肉的1/45。

        2、鈣磷鐵多。野雞肉里面的鈣、磷、鐵含量比普通雞肉要高出很多,而且氨基酸也非常貼近人體。是身體虛弱的人以及貧血患者的保健食品。

        3、維生素豐富。在野雞肉里面有著維生素A、維生素B1、維生素B2以及為維生素C等成分。食用野雞肉可以健脾養(yǎng)胃,促進食欲,而且還有止瀉的功效。此外,野雞肉還能祛痰和補腦,有效預防老年癡呆癥。

        野雞肉的羽毛有多種顏色,尾巴毛很長,特別是翅膀較大,在山林里面還會到處飛。這可是普通雞所沒有的。就算野雞成為了國家三級保護動物,但是還有不少”捕客“到山里面抓野雞來出售。到底野雞肉好吃嗎?為何野雞肉這么貴?

        根據吃過野雞的網友描述,野雞肉是不好吃的。

        @中美不是大美:野雞也是雞,和普通的雞肉看起來,區(qū)別不是特別大,就是吃的時候明顯感覺到肉老一些拉~有的人反而不喜歡。

        @廖小檬:味道還可以,口感就不像肉雞那樣松,挺有嚼勁的。

        @超人愛內褲外穿:野雞肉的水份少,干干的,不怎么好吃?。。?!

        @我愛范冰冰:切,樓上的都不懂,野雞是極品來的,特別是山間抓的,更是一流的野味啊,這年頭不是人人都吃得到的!

        綜合上面幾位網友的熱烈討論,可見野雞肉好吃與否和個人主觀感受有很大的差別,不可否認的就是野雞肉確實比較柴,水分比較少,但是如果做得好了,必定是香噴噴的,要不皇帝怎么如此愛吃?!

        野雞是我們國家吃得最多的野味之一,特別是每逢秋冬季節(jié),野雞肉最為肥美。但是野雞肉的做法并不簡單,因為肉質很硬,所以人們經常用野雞肉來燉湯喝。

        主料:野雞肉1只

        輔料:黑木耳30克,枸杞子1小把

        調料:食鹽6克,蔥10克,姜4片,八角2個,料酒10克,植物油適量

        做法:

        1、野雞處理干凈切小塊洗凈,放入燒開的水中焯水后撈起沖水。

        2、木耳去跟洗凈;蔥切段;姜切片。

        3、準備炒鍋,熱鍋后放入少許植物油燒熱,調成中火,放入野雞肉翻炒3分鐘,放入姜蔥和料酒翻炒1粉紅總。

        4、準備燒鍋,將材料全部轉入,用中小火燉2.5小時,直到野雞肉變軟爛。

        5、燉2.5小時后加入木耳和食鹽,繼續(xù)燉20分鐘。

        6、在出鍋之前的5分鐘,加入枸杞,攪拌均勻繼續(xù)煮到時間結束就OK了。

        小野雞燉蘑菇,光是聽著這道菜的名字,估計有人眼睛就開始放光了吧!這道小野雞燉蘑菇,那可真真是極品,很多人都喜歡吃蘑菇,但是將蘑菇與小野雞搭配在一起的滋味,那簡直妙不可言,這里就不多說廢話了!媽網百科馬上教你做做這道美味的小野雞燉蘑菇!

        原料: 小野雞、蘑菇、蔥、姜、蒜、紅辣椒、八角

        做法:

        1、小雞半只斬塊,燒花椒水,水開放雞肉,料酒一湯匙,不要蓋鍋蓋,煮三分鐘,撈出過涼水洗干凈,將茶樹菇泡軟,泡的時候要先洗干凈,放溫水里,小火煮開,然后再接著泡半小時。

        2、鍋里燒三湯匙油,大火煸炒雞肉,雞肉皮發(fā)黃,肉稍干的時候,就可以下蔥、姜、蒜、香葉等煸炒出香味,放一湯匙醬油,半湯匙糖,半湯匙白酒,也可以用別的酒代替

        3、放入茶樹菇,一起炒一會,兌溫水,大火燒開,小火燉四十分鐘到一個半小時,放鹽、五香粉、味精,再中火煮一會,出鍋撒香菜香蔥末就可以出鍋啦!

        媽網小碎語:小野雞燉蘑菇這道美食的做法相對來說還是比較簡單的,只要按照上面的步驟,一步一步慢慢來,相信你也可以做出香氣四溢的小野雞燉蘑菇的哦!

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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