頭發(fā)干枯毛躁的MM，會不會覺得特別沒有自信？一般遇到這種情況，MM們應該會去拉直頭發(fā)吧？但這是治標不治本哦，各位MM最好用一些滋養(yǎng)型、補水型的洗發(fā)水，一起來八卦用哪種洗發(fā)水比較好吧！

1、巴黎歐萊雅專業(yè)美發(fā)去屑調(diào)理洗發(fā)水。它具有去屑和舒緩功效，清潔頭皮的同時能緩解頭皮敏感帶來的瘙癢，而且能持久、有效去屑。

2、施華蔻抗頭屑調(diào)理液。此款護發(fā)液中含有尿囊素，維他命原B5還有Octopirox抗頭屑劑，能有效清除頭屑。

3、飄柔漢草防脫發(fā)洗發(fā)水——飄柔防脫洗發(fā)水主要針對受損發(fā)質(zhì)，含有7種珍貴東方植物的精華：白毫銀針、側(cè)柏葉、蔓菁子、當歸、銀杏、首烏、芍藥，效果：補充元氣+加固發(fā)根+防御受損！

4、氨基酸洗發(fā)水。氨基酸是人類身體不可或缺的成份，可生成蛋白質(zhì)。與脂肪醇或脂肪酸產(chǎn)生化學反應后，具有清潔功效，并保持其弱堿性與弱酸性共存的特點。氨基酸還可通過維持肌膚含水量，具保濕作用。

經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)的MM頭發(fā)可能會極度缺水哦，醬紫就容易出現(xiàn)干枯、毛躁情況。媽網(wǎng)百科建議妹紙們平時少用造型產(chǎn)品，每次搗鼓頭發(fā)后要做好護理工作。下面一起了解頭發(fā)干枯毛躁是什么原因！

同時使用兩種以上造型工具。在使用完吹風機吹干頭發(fā)后，馬上用直發(fā)板或者電卷棒對頭發(fā)進行造型，醬紫頭發(fā)會損傷嚴重哦。

濕發(fā)下梳理頭發(fā)。如果洗完頭發(fā)之后馬上進行梳理，會讓頭發(fā)變得更加脆弱，分叉和毛躁的問題也更容易找上門。

洗頭后直接用吹風機吹干頭發(fā)。一些MM晚洗頭，為了節(jié)省時間，可能會直接用吹風機吹干頭發(fā)，醬紫會令發(fā)絲變得更加脆弱哦，干枯、毛躁會糾纏你。

經(jīng)常扎發(fā)、搗鼓頭發(fā)。將頭發(fā)全部或部分扎起的造型，比如馬尾或是盤發(fā)，會因為經(jīng)常讓發(fā)絲局部過于緊張，而拉扯毛囊和發(fā)絲導致發(fā)根變得脆弱受損。

當頭發(fā)變得干枯毛躁時，MM們要立馬做好護理工作，平時多用一些補水護發(fā)產(chǎn)品，每周焗油一次，平時出門最好往頭發(fā)上噴點防曬噴霧，要全天候做好頭發(fā)保濕工作哦。

每周焗油一次。焗油的具體方法就是每次使用完了香波和潤發(fā)精華素后，把焗油發(fā)膜類的產(chǎn)品直接抹在頭發(fā)和發(fā)尖上，保持3—5分鐘，然后徹底沖洗干凈，特別是發(fā)根部位就可以了。

洗頭后涂抹護發(fā)素。在洗發(fā)時，發(fā)絲的毛鱗片會打開，會得到比較好的清潔，護發(fā)素不僅可以很好的讓發(fā)絲的毛鱗片閉合，并令發(fā)絲內(nèi)部的水分和營養(yǎng)不流失。

精油。用于頭發(fā)上的油可加適合自己發(fā)質(zhì)的精油，如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等，濃度不超過3%，不加也可。洗后可不用護發(fā)素，發(fā)絲也會順滑。

頭發(fā)干枯毛躁也可能是營養(yǎng)不良引起的，各位MM可以吃一些補充水分的食物，多補充鐵質(zhì)和維生素E也不錯，醬紫能護發(fā)。

黑芝麻。黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等，不僅僅可以起到滋養(yǎng)頭發(fā)的功效，同時還能改善頭發(fā)分叉易斷等情況。

補充鐵質(zhì)。頭發(fā)干枯毛躁可能會發(fā)展為掉發(fā)，MM們要補充鐵質(zhì)，多吃瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等。

補充維生素E。維生素E不但可以抵抗毛發(fā)的衰老現(xiàn)象，還可以促進細胞的分裂，從而達到使毛發(fā)快速生長的作用。平時可以多吃卷心菜、萵苣、黑芝麻等食物。

要緩解頭發(fā)干枯毛躁，除了做好護理工作外，也要有正確的護發(fā)習慣哦，平日里一些錯誤的方法會令頭發(fā)損傷更嚴重。一起了解頭發(fā)干枯毛躁有哪些護理誤區(qū)。

用力梳頭可除去頭皮屑。用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質(zhì)細胞也會脫落，造成頭皮受傷。

只梳理頭發(fā)的尾端。正確的方法是從發(fā)根緩緩梳向發(fā)梢，尤其是長頭發(fā)的人。如果只梳發(fā)尾，往往容易出現(xiàn)斷發(fā)或發(fā)絲纏繞的現(xiàn)象。

頭發(fā)一干，就抹護發(fā)乳。事實上，過量的護發(fā)乳只會給頭皮造成負擔。要抹的話，抹在發(fā)梢即可。