頭發(fā)稀疏會讓人顯老，而且在造型方面常常會感覺無力，其實要改變也不難，將每一根秀發(fā)都豐盈起來，醬紫整體造型就更出眾了。

1、逆著發(fā)根吹發(fā)。洗頭后逆著發(fā)根吹發(fā)，先將頭發(fā)吹半干，然后從發(fā)尾開始吹，再吹發(fā)根，醬紫能避免損傷發(fā)質(zhì)。吹發(fā)后也自然的打造了蓬松感秀發(fā)。

2、定型噴霧。干發(fā)時，將噴霧搖勻，然后距離發(fā)根15cm左右噴一噴，這樣能營造出蓬松效果。其實也用發(fā)根豐盈噴霧最合適。

3、濕發(fā)狀態(tài)下，換個地方分頭發(fā)。時常換一下發(fā)線吧，這樣有利于發(fā)型蓬松，另外你也將頭發(fā)深側(cè)分，這樣看起來更豐盈厚實。

4、在半濕發(fā)的時候編個麻花辮。頭發(fā)分4個區(qū)域，腦后分兩個，左右臉頰兩側(cè)也分兩個，然后開始編辮子，四個辮子編好后用吹風(fēng)機吹干，第二天起來拆掉，頭發(fā)看起來會很豐盈。

頭發(fā)稀疏怎么破？你可以試試一些小偏方，例如用生姜水洗頭，或者黑豆、何首烏和黑芝麻。下面介紹兩款護發(fā)食譜，各位MM可以照著做哦。

【黑豆桂圓紅棗湯】

食材：黑豆50g、紅棗50g、蓮子50g 、桂圓肉15g。

做法：

1、將黑豆、紅棗、蓮子洗凈，提前在清水中浸泡。

2、鍋中放八分滿的水，將泡好的黑豆、紅棗、蓮子同桂圓肉一起放入鍋里，用小火煮1小時。因為紅棗的外皮比較厚實，最好劃開或者切成兩半煮。

3、用湯匙撇去湯上的浮渣。等到水熬得比原來減少1/3左右的時候，黑豆桂圓紅棗湯就煮好了。

【橄欖豬肺湯】

食材：橄欖（白欖）10顆、豬肺400克、食鹽1茶匙、水適量。

做法：

1、首先是要將橄欖洗干凈，然后用石臼砸碎，這樣才會更出味道，砸完后將橄欖放到燉盅當(dāng)中。

2、接著將新鮮的豬肺切塊洗干凈，瀝干水分。另外，煮好開水，水開之后將豬肺放進去焯，撈出浮沫。豬肺焯水完之后就可以放到燉盅里面。

3、最后，隔水燉1個小時后就可以加鹽調(diào)味了。

4、要注意，豬肺在選購的時候不要買到有黑點的或者干癟的，橄欖砸碎還能夠更加融入到湯汁當(dāng)中。橄欖可以促進頭發(fā)生長喲！

頭發(fā)稀少還出油！也是醉了，加入兩天不洗頭，頭發(fā)扁塌到不行，畫面太美不敢想象。SO，應(yīng)該怎么解決這個問題？Mark3招機智應(yīng)對頭發(fā)稀少出油多問題。

1、DIY干洗香波。你可以試試用嬰兒爽身粉涂抹在頭發(fā)上，然后涂抹均勻，爽身粉能吸收一定的油脂。玉米淀粉也起到同樣的作用，你可以試試。

2、含有柏油、水楊酸成分的洗發(fā)水。你可以選擇含有柏油或者水楊酸的洗發(fā)水，這些成分能減少頭皮油脂分泌。

3、用檸檬汁清洗頭發(fā)。打開冰箱，其實你能找到一些不錯的護發(fā)產(chǎn)品，你可以將檸檬切片后榨汁，然后稀釋檸檬汁，之后用來洗頭，這樣能起到殺菌+消除頭皮油脂的效果。

頭發(fā)稀少的MM每次弄造型應(yīng)該都十分捉急吧，發(fā)量太少怎么弄都感覺不對，心好累！話說發(fā)量少剪個波波頭好嗎？當(dāng)然沒問題。

微卷發(fā)波波頭。弄成有層次的微卷發(fā)效果，劉海梳齊，這個look會更動感。另外內(nèi)卷的發(fā)梢包圍臉部，自帶陰影效果，這樣的波波頭誰能不愛！

內(nèi)扣式發(fā)尾波波頭。劉海偏分，這樣更顯成熟。另外將發(fā)尾弄成內(nèi)扣式的，這樣就能突出你精致的輪廓線條，最后在頭上戴個發(fā)飾漫不經(jīng)心驚艷全場。

干練型波波頭。自然側(cè)分直發(fā)劉海，然后發(fā)尾的卷燙度適中，這樣透著成熟可靠之余又不會顯得老氣。

發(fā)量少就要吃多點護發(fā)食物咯，促進頭發(fā)生長，讓生發(fā)的速度趕上掉發(fā)的速度。所以吃啥能生發(fā)？

扁豆和豆腐。其實扁豆和豆腐不僅含有蛋白質(zhì)，鐵含量也比較豐富，適當(dāng)吃點豆腐和扁豆吧，頭發(fā)會更健康濃密！

黑巧克力。黑色素可以讓頭發(fā)更烏黑有亮澤，你可以吃點黑巧克力，但別貪吃，否則可能會發(fā)胖。

胡蘿卜。胡蘿卜含有維生素A和β胡蘿卜素，經(jīng)常吃點胡蘿卜能補充維生素等微量元素，對頭發(fā)生長有輔助作用，再配合按摩頭皮，增強頭部血液循環(huán)，加快頭發(fā)生長速度。

橄欖。橄欖含有豐富的維生素E，會增加毛囊的血液供應(yīng)量，適當(dāng)吃點橄欖會讓頭發(fā)柔軟有彈性，吃的時候也很簡單，搭配沙拉、三文治即可。

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