世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
石蜜富含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),產(chǎn)婦適當(dāng)食用對(duì)身體的恢復(fù)有所幫助,但石蜜含糖量高,有糖尿病、高血糖、高血壓的產(chǎn)婦最好不要吃。
石蜜有清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥的功效,它含有豐富的維生素,哺乳期適當(dāng)吃石蜜可以增強(qiáng)皮膚的活力、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但一次性不要多吃。
寶寶少量吃石蜜可以攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)身體發(fā)育,但石蜜含糖量高,寶寶不要多吃,不然容易導(dǎo)致蛀牙、肥胖哦。