世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
豬腳中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水,從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。孕婦是可以吃的,但不要過量。
豬腳對于經(jīng)常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,豬蹄營養(yǎng)豐富,還可以催乳,對哺乳期產(chǎn)婦有催乳和美容的作用。
哺乳期是可以吃豬腳的。產(chǎn)后喂母乳的媽媽,為了能供應(yīng)給寶寶足夠的奶水,除需維持均衡飲食外,還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質(zhì)食物。而豬腳含有豐富的高蛋白,熱量當(dāng)然也很高,很適合哺乳期的媽媽吃。
寶寶是可以吃豬蹄的。寶寶成長需要很多營養(yǎng),比如說微量元素,維生素和蛋白質(zhì)等,但是胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用。