營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃香油
孕婦能吃香油嗎 能吃
香油富含有較為豐富的維生素E，能幫助孕婦補(bǔ)充皮膚所需養(yǎng)分；香油具有潤(rùn)腸通便的功效，孕婦適量食用還能夠預(yù)防便秘。
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產(chǎn)婦能吃香油嗎 能吃
產(chǎn)婦適當(dāng)食用香油，可以幫助加快去除惡血，補(bǔ)充所需的維生素E、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高身體免疫力。
同類(lèi)能吃食物：
哺乳期能吃香油嗎 能吃
香油營(yíng)養(yǎng)豐富，還有潤(rùn)腸通便的作用，哺乳期適當(dāng)食用對(duì)身體有益無(wú)弊，但注意不能過(guò)量食用，否則會(huì)攝入過(guò)量脂肪，引起肥胖哦。
同類(lèi)能吃食物：
嬰兒能吃香油嗎 能吃
寶寶適當(dāng)吃香油可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，香油作為健康調(diào)味品之一，既能讓寶寶的食物更美味，又能提供豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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