世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
烏骨雞補(bǔ)血補(bǔ)氣,對(duì)孕婦和胎兒都有好處,但烏骨雞不能長(zhǎng)期大量食用,不然容易攝入過多脂肪,對(duì)身體反而不利。
烏骨雞含有豐富營(yíng)養(yǎng),產(chǎn)婦在產(chǎn)后食用可以補(bǔ)肝益腎、預(yù)防貧血,對(duì)身體恢復(fù)有幫助哦。
烏骨雞質(zhì)營(yíng)養(yǎng)豐富,含有氨基酸、微量元素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用,可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。