營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃洋芋
孕婦能吃洋芋嗎 能吃
洋芋是家常蔬菜，孕婦適當食用可以補充氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒發(fā)育有力，但長期貯存、發(fā)芽、霉變的含有毒素，不能食用。
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產(chǎn)婦能吃洋芋嗎 能吃
洋芋所含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素豐富，而且易于被人體所消化，產(chǎn)婦適當食用對身體恢復是有好處的，但注意不能多吃，因為洋芋是脹氣食物哦。
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哺乳期能吃洋芋嗎 能吃
洋芋味甘、性平，能補脾益氣、緩急止痛、通利大便，哺乳期產(chǎn)婦適當食用能補充能量和營養(yǎng)，但注意不能食用過量，否則容易出現(xiàn)脹氣。
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