營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃茭筍
孕婦能吃茭筍嗎 能吃
茭筍含有多種人體所必需的氨基酸，孕婦適當(dāng)食用對(duì)自身和胎兒的發(fā)育是有利的，此外，茭筍性滑而利，既能利尿祛水，又能減輕浮腫，這對(duì)孕婦也是有好處的。
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產(chǎn)婦能吃茭筍嗎 能吃
茭筍含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)婦適當(dāng)食用可以攝取豐富營(yíng)養(yǎng)，而且茭筍中的豆醇對(duì)皮膚有美白作用，對(duì)于改善產(chǎn)婦妊娠紋有好處哦。
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嬰兒能吃茭筍嗎 能吃
茭筍是家常蔬菜，且含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，作為寶寶的輔食非常合適。不過(guò)，寶寶吃的茭筍首先應(yīng)該剁碎、煮熟。
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