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      1. 羊肉湯

        【導讀】羊肉湯的功效是什么?很多人都愛吃羊肉,特別是等到寒冷的冬季來臨之際,羊肉市場特別熱鬧,人們紛紛買羊肉煮羊肉湯,一碗下肚,暖洋洋地驅寒又滋陰暖胃。一般都有說男人吃狗,女人吃羊,那孕婦能喝羊肉湯嗎?寶寶能喝羊肉湯嗎?

        單縣羊肉湯,具有“色白似奶,水脂交融,質地純凈,鮮而不膻,香而不膩,爛而不黏”的獨特風格,還未喝湯,通過描述我們就已經嗅到了湯的香味,那么,我們要如何烹飪這道美食呢?下面給大家介紹一下單縣羊肉湯的烹飪方法。

        主料:羊蝎子、羊肉200克、粉絲100克、食鹽、醋、蔥、花椒、桂皮、香菜、辣椒油、白胡椒、肉蔻、陳皮、茴香等

        步驟:

        1、將羊肉切成大塊,加足量的冷水沒過羊肉和羊蝎子,大火燒開

        2、在燒水的時候準備調味料,大蔥切段,姜拍松,其余的放入調料盒

        3、水燒開后,不斷撇去浮沫

        4、煮至沒有浮沫滲出后,將全部肉和骨頭撈出,流水洗凈

        5、再加入足量冷水大火燒開

        6、燒開后如果還有浮沫,繼續(xù)去除

        7、轉中小火,保持始終沸騰的狀態(tài)煮1小時以上

        8、煮到能用筷子輕松扎透肉塊時,湯呈現(xiàn)乳白色,加入所有調味料和少許鹽,再煮20分鐘

        9、粉絲剪成約10厘米,泡軟后用開水煮熟撈出

        10、用大湯勺放上油和花椒,加熱至花椒出香味,澆到辣椒面上,成為辣椒油

        烹飪技巧:

        1、煮羊肉湯一定要有羊骨才能夠味,可以在買羊肉的地方專門買羊骨。我特意買了羊蝎子,煮完湯的羊蝎子和調料盒撈出來,加點原湯,加糖、老抽、鹽,就成紅燒羊蝎子

        2、調味料不要早放,會使湯色變深,湯煮好后再加入,煮20分鐘能提鮮去膻就好了

        3、煮湯過程中可以加少量鹽,有利于蛋白質析出,但是不要把鹽加夠。最終的調味是盛到碗里后,自己咸淡隨意加。

        簡陽羊肉湯是什么?那是在上個世紀初期,一位姓汪的廚師初次為這道湯烹調成型,后面經過了十多年的精心細致地不斷調整其秘訣,終于做出一道既有著傳統(tǒng)有效保健功效,又蘊含色香味的羊肉湯。

        簡陽羊肉湯的精髓就是簡陽的山羊,在簡陽養(yǎng)山羊的地方,很多都有著綠色的山草,這種吃著天然中草藥長大的山羊,有著得天獨厚的生存條件,讓山羊自然也帶有了良好的體質,所以用這樣的羊肉來熬湯,自然就味美香濃。

        簡陽羊肉湯的山羊,和別的山羊有所不同,用來做簡陽羊肉湯的土山羊,也叫做“火疙瘩羊”,個頭雖然看起來很矮小,有點不起眼,但是它們的生命力極其旺盛。

        簡陽羊肉湯是一道非??煽诓⑶疫€具有保健功效的湯品。吃著湯中的羊肉,肉質細膩、肥而不膩、溫而不火,牛奶一般白的羊肉湯,那就是精華所在!

        蘿卜羊肉湯也是一款秋冬滋補佳品,羊肉既能御風寒,又可補身體,所以此湯最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。那么大家知道蘿卜羊肉湯的具體做法嗎?下面就為您帶來詳細的蘿卜羊肉湯的做法!

        食材:羊排、白蘿卜、花生油、食鹽、味精、小蔥、料酒、姜、花椒。

        做法:

        1、羊排肉洗凈,瀝干血水切塊。蔥姜洗凈分別切段、片備用。羊排肉內放入料酒、姜片抓勻,淹漬半小時。白蘿卜洗凈,去根須,切成塊。

        2、鍋內倒油燒至六成熱,放入蔥段煸香,放入腌漬好的羊排肉,大火翻炒過油

        3、湯鍋內倒適量清水,大火燒開后放入羊肉,開鍋后撇去浮沫,放十幾顆花椒去腥,用小火燜煮2小時

        4、放入蘿卜繼續(xù)燜煮1小時,加鹽、味精,撒點蔥花即可。

        溫馨提示:羊肉不宜與南瓜、西瓜、鲇魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發(fā)??;忌與梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。吃完羊肉后不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。

          羊肉是一種滋補性特別強的食物,人們在冬季的時候尤其喜歡吃,特別是用羊肉來煮湯。那么羊肉湯的功效有什么?喜歡吃羊肉湯的你有沒有發(fā)現(xiàn)羊肉湯不同的功效?一起看看吧。

        羊肉相比豬肉來說,肉質更加細嫩,但脂肪含量以及膽固醇含量卻要少很多。羊肉熬湯是不少家庭秋冬季驅寒取暖的湯品選擇,羊肉湯的做法有哪些?羊肉湯怎么做才好吃。一起來看看。

        蘿卜羊肉湯

        功效:驅寒保暖、治腎虧陽痿

        材料:羊排肉、白蘿卜、姜蔥、鹽、味精、料酒

        做法:

        1、羊排肉洗凈,瀝干血水切塊。蔥姜洗凈分別切段、片備用。羊排肉內放入料酒、姜片抓勻,淹漬半小時。白蘿卜洗凈,去根須,切成塊;

        2、鍋內倒油燒至六成熱,放入蔥段煸香,放入腌漬好的羊排肉,大火翻炒過油;

        3、湯鍋內倒適量清水,大火燒開后放入羊肉,開鍋后撇去浮沫,放十幾顆花椒去腥,用小火燜煮2小時;

        4、放入蘿卜繼續(xù)燜煮1小時,加鹽、味精,撒點蔥花即可。

        補血羊肉湯

        功效:山藥滋腎益胃、固精養(yǎng)陰;當歸有養(yǎng)血、補血、活血功效;黃精性平味甘,有潤肺、滋腎、養(yǎng)胃作用;羊肉甘溫偏熱,有助陽補精作用。

        材料:山藥、當歸、黃精、羊肉、食鹽

        做法:

        1、羊肉洗凈、氽燙以去血水及腥味;

        2、藥材放入鍋內,加適量水煮至沸騰時,放入羊肉;煮熟后,加鹽調味即可。

        羊肉湯泡饃

        功效:暖胃、充饑

        材料:羊排、面粉、黃花、木耳、粉絲、姜蔥、桂皮、八角、茴香、香葉、酵母、胡椒粉、料酒

        做法:

        1、羊排在冷水中浸泡2個小時,泡出血水;

        2、冷水入鍋,下蔥姜,放料酒煮開后放羊排煮幾分鐘,除去更多血水。撈起,過涼沖洗干凈;

        3、另起一鍋清水,放入羊骨煮開,然后放入桂皮、八角、茴香、香葉,蓋上高壓鍋蓋,壓1個小時;

        4、面粉和成面團,用酵母發(fā)酵后,分成大小適合的面塊,搟成小餅;將餅放鍋中,小火慢慢兩面烙熟,切成餅;

        5、粉絲,木耳,黃花提前用冷水泡發(fā)泡軟。木耳和黃花洗凈撕成片;

        6、鍋中放第3步中熬好的羊肉湯,開鍋后下木耳、黃花,接著放入粉絲

        7、煮開后下餅丁,調入鹽和胡椒粉,再次煮開即可。

        羊肉湯鍋是一道十分美味的料理,其主材料為膘肥羊肉、雞蛋、生姜、洋蔥等。在餐桌上羊肉湯鍋也是非常受歡迎的。那么下面為大家?guī)磉@道美食羊肉湯鍋的做法!

        食材:膘肥羊肉、雞蛋6個、生姜、洋蔥、蒜、孜然、精鹽、醋、花椒、少量淀粉為食街。

        做法:

        1、將羊肉洗凈切片;

        2、用鹽將羊肉腌制半小時;

        3、將雞蛋打碎加淀粉攪制成糊,加入姜、蔥等調料,充分攪拌,再將調制好的蛋液均勻涂抹在羊肉上;

        4、把老油(熟過的清油)煎沸后澆淋在羊肉上即可。

        溫馨提示:

        (1)這道菜的關鍵在于刀功,切羊肉時一定要按照羊肉的經絡下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。

        (2)吃完羊肉后,在剩下的湯水中加入少許青菜,味道絕對香濃沁脾,口齒留香。湯熬制好后,一定要把羊排、羊肉、羊雜撈出來,避免一直里面煮的太爛了。

        (3)羊排可以直接砍到合適大小、羊肉和羊雜熬湯的時候盡量大塊些,煮好了撈出來之后再改刀成片和小段,避免湯很多肉渣。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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