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      1. 瑜伽服什么牌子的好

        【導(dǎo)讀】瑜伽是一種健身運(yùn)動,有很多好處,不僅能加速新陳代謝,去除體內(nèi)廢物,還能調(diào)理養(yǎng)顏,修復(fù)形體,更能提升人的外在氣質(zhì),讓人從內(nèi)向外散發(fā)出迷人的迷離。練習(xí)瑜伽,一些必備的物品是要準(zhǔn)備的,如瑜伽服。那瑜伽服要如何選購呢?瑜伽服什么牌子的好?一起來了解一下吧。

        瑜伽與其他運(yùn)動不同,練習(xí)時,最好穿著瑜伽服。那瑜伽服什么牌子好呢?推薦幾個品牌給大家(僅供參考):

        1、奈爾

        奈爾是韓國一個比較知名的服裝品牌,旗下的產(chǎn)品包括瑜伽服等。由于其服裝款式新穎,面料舒適,所以,很多愛美的女性都會購買,建議初學(xué)瑜伽的人也購買這個品牌的瑜伽服。

        2、皮爾

        皮爾是一個老品牌,歷史悠久,產(chǎn)品經(jīng)得起市場考驗(yàn),但不足之處在于款式傳統(tǒng),無法滿足時尚女性的需求,所以,要是喜歡傳統(tǒng)款瑜伽服的女性可以選購。

        3、加萊卡

        加萊卡有著自己獨(dú)特的魅力,服裝富有彈性,穿著起來不會有束縛感,所以,值得選購。

        4、遠(yuǎn)陽

        遠(yuǎn)陽也是一個老品牌,衣服面料舒適,價格適中,款式也非常新穎,購買瑜伽服時,也可考慮這一品牌的。

        要想買一套合適的瑜伽服,穿著練習(xí)時不受束縛,挑選時,要掌握一些要點(diǎn)。以下是瑜伽服選購攻略,速get:

        1、舒適自然為主

        對于初學(xué)者來說,瑜伽服是最基本的裝備,在選擇時,盡量挑選面料柔軟的、穿著舒適的瑜伽服。目前,市面上有很多瑜伽服要么過于寬松,要么太緊,穿著都不是很舒適,而且面料不一,有的面料質(zhì)地好,有的面料質(zhì)地差,在購買時,最好認(rèn)真選擇,建議買上衣相對緊點(diǎn),褲子稍微寬松的。

        2、保護(hù)肚臍不外露

        部分瑜伽服為了凸顯時髦美觀,褲子會設(shè)計(jì)成低腰,上衣又設(shè)計(jì)成短款,讓肚臍完全裸露在外。雖然這些瑜伽服看起來很美,穿著視覺上也給人一種性感的感覺,但不建議購買,因?yàn)榫毩?xí)瑜伽時,穿著露肚臍的裝束,很容易著涼,而且肚臍是重要部位,沒有保護(hù)好,會影響日后的練習(xí)。

        冬天天氣寒冷,練瑜伽,最好選對瑜伽服,不然很容易受寒。那冬天穿什么瑜伽服呢?

        1、保暖的瑜伽服或者用精棉紡做成的瑜伽服適合在冬季穿,因?yàn)楸EЧ^好,利于身體健康,所以,選購時要根據(jù)情況選好。

        2、貼身彈性好的瑜伽服適合在冬季穿,因?yàn)檫\(yùn)動時做拉伸動作方便,不易受傷,如果在冬季練瑜伽時受傷,一般疼痛感特別強(qiáng)烈。

        3、簡潔大方的瑜伽服,在冬季穿著,格外舒適,因?yàn)橐且路嫌泻芏囡椘罚蝹眢w,會分散注意力。

        4、太厚的瑜伽服不適宜穿,因?yàn)榧词乖诙?,瑜伽動作涉及較多的是拉伸動作,要是手腳伸展不開,很容易拉傷。

        5、吸濕排汗效果差的瑜伽服也適合在冬季穿,因?yàn)槌龊购螅呛挂簹埩粼谏眢w上,冷風(fēng)吹過,人會感到格外冷,容易受涼感冒,所以,不建議選購。

        6、冬季練瑜伽,一定要選對瑜伽服的款式,通常,長衫長褲是比較好的,可以充分保護(hù)人的身體,人不容易著涼。

        有的人在練習(xí)瑜伽時,認(rèn)為根本就不需要穿瑜伽服。那穿瑜伽服與不穿瑜伽服區(qū)別在哪呢?穿瑜伽服有什么好處呢?大家不妨往下看看:

        1、避免受寒吸濕排汗:穿瑜伽服練瑜伽,能防止受寒,也能讓汗水充分被吸收,避免出紅疹等。持續(xù)練習(xí),人體格健壯,自然抗病能力也增強(qiáng)。

        2、呵護(hù)皮膚不受損:瑜伽服能保護(hù)皮膚,避免皮膚與地面直接發(fā)生接觸,所以,能起到避免皮膚受損的作用。在選購瑜伽服時,建議盡量選布料比較多的,對防護(hù)身體有幫助的,以免做一些高難度工作時,不小心摔倒,擦傷皮膚。

        3、幫助拉伸利于鍛煉:穿著瑜伽服與穿著普通的服裝,效果可能不一樣,原因之一是瑜伽服柔軟舒適,有彈性,而普通的衣服可能貼身,僵硬,對做拉伸動作造成一定的阻礙,所以,購買合適的瑜伽服是有必要的。

        瑜伽伸展運(yùn)動多,雖然一節(jié)課下來,人不會流太多汗,但出汗一般都是會的,所以,下課后最好把瑜伽服換下來,及時清洗,不然衣服上很容易會有汗斑。那瑜伽服怎樣清洗呢?不同材質(zhì)的瑜伽服清洗方法一樣嗎?大家不妨往下看看:

        棉麻類瑜伽服

        棉麻類瑜伽服吸濕性好,穿著透氣舒適,清洗時可直接用洗衣機(jī)洗,但不要注意的是,不要擺在洗衣機(jī)中太長時間,以免有異味散發(fā)出。

        滌綸類瑜伽服

        滌綸類瑜伽服面料彈性好,耐穿,且抗皺,清洗時,要用柔軟劑,而且根據(jù)情況與其他貼身衣物分開洗。要是有閑暇時間,也可以手洗。

        亞麻類瑜伽服

        亞麻類瑜伽服吸汗性強(qiáng),穿著不貼身,適合出汗較多和內(nèi)分泌強(qiáng)的人穿,如果弄臟了,清洗時建議用冷水手洗,而且需注意的是,不要擰干,直接晾曬,以免衣服變形。

        粘纖類瑜伽服

        粘纖類瑜伽服彈性好,質(zhì)地輕,穿著輕便舒適,清洗時,注意不要干洗,不要放在盆中長時間浸泡,也不要用漂白劑清洗。清洗干凈后,最好掛在陽光下快速晾干。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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        • 索引
        • 瑜伽服什么牌子的好
        • 瑜伽服如何選購
        • 冬天穿什么瑜伽服
        • 練瑜伽必須穿瑜伽服嗎
        • 瑜伽服怎樣清洗
        • 相關(guān)百科