投身瑜伽運動前需要選購一套舒適的瑜伽服，通常選購上緊下松的瑜伽套裝比較合適。那上緊下松的瑜伽套裝是怎樣的呢？大家不妨往下看看：

上衣

練習瑜伽，不需要買一套像僧衣道袍的服裝。雖然以前很多練習瑜伽的人都是這樣穿的，但現(xiàn)今已經(jīng)完全不一樣。現(xiàn)今的瑜伽服大多都是簡單舒適，不需要有太多裝飾品的。選購時，要多注意上衣的細節(jié)，因為這些細節(jié)或許能為自身的美麗增分。

褲型

買瑜伽服，褲子的選購也是很重要的，通常寬松的7分褲或者9分褲比較合適。要是夏天穿，也可以選購5分長的，因為夏天天氣熱，穿太長的褲子容易出汗，而穿5分長的不會太熱，也不會感到身體受束縛，可以充分伸展手腳。

瑜伽服套裝哪種好？瑜伽服套裝有很多種，不同套裝上衣和褲子的搭配方法不盡相同。大家可以先看看以下幾種套裝，然后再根據(jù)自身需求進行選購，但需要注意的是，套裝碼數(shù)不能太大，不然穿著很寬松，完全看不出身材。

背心上衣+長褲

初學者適合穿背心上衣和長褲練習瑜伽，因為在練習過程中，與其他學員不熟，會羞于展示自身和展露身材，所以，選擇長褲適當遮掩，背衫小露性感恰當好處。

緊身上衣+合身長褲

標準的瑜伽套裝幾乎都是緊身上衣加合身長褲，因為上衣較緊，可以防止衣服松脫，而長褲能防寒，避免練習過程中受寒生病，尤其在冬天，更要穿長褲。

修身T+短褲

修身T加短褲是非常休閑的搭配，適合在夏天穿，既方便活動，又能把身材曲線充分展示出來。如果對自身身材較為滿意，不妨這樣穿，舒適自然。

對于初學者來說，選購一套瑜伽服，能幫助練習，因為要是穿著平時上班的緊身衣服，練習時，動作根本無法伸展開。那瑜伽服怎樣選購呢？

首先，要看瑜伽服的材質(zhì)。通常，用竹原纖維制成的瑜伽服比較好，因為竹原纖維是一種全新的天然纖維，具有吸濕、透氣、抗菌、抑菌、防紫外線等功效。

其次，要看款式。一般，選購簡潔、大方、利落的款式比較合適，注意要是衣服款式太復雜，表面有帶或結(jié)，穿著練習會造成阻礙，最好不要選購。

再次，要看樣式。上衣袖口自然敞開，褲腳以松緊口為主，因為緊口可以防止褲筒下滑。冬天以長褲、長衣為主，夏天以短衣、長褲為主。

最后，要看顏色。通常，選白色最好，要是沒有白色，盡量選純色，或者顏色較為清淡一點的，因為要是顏色太艷，會刺激人的神經(jīng)，讓人無法集中。而淺顏色可以讓你視覺神經(jīng)放松，盡快平靜下來。

目前，市面上瑜伽服的品牌有很多，而且不同品牌有著不同的特點。那對比之下，哪個牌子的瑜伽服更值得選購呢？媽網(wǎng)為大家推薦幾個品牌，希望對大家有幫助。

高端進口品牌

1、Lululemon：加拿大品牌，價格比較高，500-600元一件左右，但面料舒適，款式新穎，值得購買。另外，需要提醒的是，很多明星和瑜伽大師都是選這個牌子的瑜伽服的。

2、Teeki ：美國品牌，價格和Lululemon的差不多，主打款是寬松的上衣和酷炫的緊身褲，而且衣服上會有各種圖案，能滿足年輕人的獨特需求。面料也非常舒適，富有彈性，但中國暫無店面，需要到找海外代購購買。

3、Aumnie ：加拿大品牌，價格中等，一般400-500元一套，面料舒適，款式富有設(shè)計感，但中國也沒有旗艦店，需要找代理商海外代購。

國產(chǎn)品牌

1、凡圣：這個品牌的瑜伽服是很不錯的，價格也不是很貴。相比進口品牌的瑜伽服，因為節(jié)省了運輸費用，每套要便宜100元左右。

2、優(yōu)卡蓮：面料舒適，顏色多樣，款式也非常多樣，價格在300-400元/套左右。

瑜伽服要注意清潔保養(yǎng)，不然表面有太多污垢，或者汗?jié)n殘留在衣服上，會使衣服有異味。那瑜伽服應該怎樣清洗呢？以下是清洗方法和清洗時的注意事項，速mark：

1、新購買回來的瑜伽服，不要立即穿，先用清水沖泡一下，晾干后再穿，不然表面含有制作過程中的化學物質(zhì)，可能會影響身體健康。

2、在瑜伽服表面加固色劑，可以避免水洗時掉色，如果家中有，不妨在剛購買回來時加。

3、日常清洗，用冷水手洗最佳，如果沒有時，放進洗衣機中洗，最好反過來洗，因為這樣能避免表面受損。

4、清洗時，一定深淺色分開，不然染色了，后期處理起來難度大，可能會導致衣服直接報廢。

5、要是衣服面料是比較高端的，不適宜水洗，建議拿到干洗店去清洗，或者用標牌上的正確清洗方法進行清洗。

6、清洗后，要注意晾曬，最好不要掛在太陽下晾曬太長時間，也不要掛在沒風的地方慢慢晾干。