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      1. 寶寶腳丫著涼會怎樣

        【導(dǎo)讀】“入秋模式”開啟后,氣溫一降再降,各位家長要和寶寶一起面臨一場沒有硝煙的“保暖大戰(zhàn)”,are you ready?其實,寶寶秋季保暖的第一道防護(hù)就是TA的小腳丫兒!腳丫離心臟距離較遠(yuǎn),腳部血液循環(huán)較差易著涼,而腳丫著涼容易引起寶寶感冒和拉肚子,各位家長可別大意。 那么寶寶的腳丫應(yīng)該如何正確保暖?寶寶平時能否穿襪子睡覺?家長們趕緊先睹為快吧!

        寶寶的腳丫一旦著涼,身體的抵抗力就大大降低,病菌也就趁虛而入。

        腳部受涼會導(dǎo)致上呼吸道粘膜內(nèi)的毛細(xì)血管收縮,毛細(xì)血管的作用可以溫暖空氣,但毛細(xì)血管收縮后,寶寶會吸入大量的冷空氣,對鼻腔、喉嚨、氣管粘膜甚至肺泡產(chǎn)生刺激,不僅容易咳嗽,還會導(dǎo)致身體抵抗力下降,外界的病毒就容易入侵,所以腳丫著涼后,寶寶會更容易感冒和消化不良,甚至引起腹瀉,長期下來還會長凍瘡。

        需要提醒的是,幼年時期經(jīng)常腳部受寒,還會導(dǎo)致成年后的痛經(jīng)、痔瘡和關(guān)節(jié)炎!

        日常生活中,家長應(yīng)該如何準(zhǔn)確判斷寶寶的腳丫是否著涼呢?

        其實家長不妨通過一些顯而易見的癥狀來判斷寶寶的腳丫是否著涼。一般而言,寶寶著涼后最容易出現(xiàn)腳丫冰涼,如果寶寶的腳趾緊緊內(nèi)扣,還出現(xiàn)鼻塞或流鼻涕等癥狀,家長就能判斷出寶寶的這些異常表現(xiàn)是由腳丫著涼引起的。

        生活中有很多實用方法對寶寶的腳丫保暖非常有效,下面主播給各位家長安利了幾種簡單易學(xué)的保暖妙招,拿好不謝!

        1、穿襪子要厚實更要吸汗

        寶寶穿的襪子不光要厚實還得能吸汗,因為不吸汗的襪子會使襪子內(nèi)部潮濕,導(dǎo)致寶寶的腳底受涼。家長可選擇純棉質(zhì)地、且透氣性好的襪子來給寶寶保暖。

        2、洗腳時調(diào)節(jié)水溫水量

        在寶寶入睡前,家長可用溫水給寶寶洗腳,以使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快。注意夏天洗腳的水溫要在38-40℃之間,冬季則在45-50℃之間,水量要以將整個足部都浸在溫水中為宜。

        3、保暖腳套妥妥救場

        如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶在穿鞋后腳丫依然冰涼,可以給TA穿上腳套,腳套最好選擇全棉、不含甲醛、不含熒光劑等致癌物質(zhì)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,并保證沒有脫落線頭。

        4、嬰兒睡袋可以一試

        睡袋可以防止寶寶睡覺時因蹬被而著涼,尤其是對獨(dú)自睡覺的寶寶來說,睡袋的作用更加明顯。寶寶用的睡袋以純棉面料為宜。

        冬天一到,不少家長為了避免寶寶因踢被子而著涼,會給寶寶穿上襪子睡覺,但也有家長認(rèn)為給晚上睡覺穿襪子會影響血液循環(huán),對寶寶身體發(fā)育不好。那么冬天該不該讓寶寶穿襪子睡覺?

        其實寶寶睡覺時是可以穿襪子的,尤其是冬天天氣比較寒冷,而寶寶自身調(diào)節(jié)溫度的能力較差,加上腳部皮膚非常稚嫩,不穿襪子更容易造成腳丫著涼。體質(zhì)較弱的寶寶本身抵抗力較差,為避免腳部著涼、病菌入侵,冬天睡覺時建議是穿上襪子。

        但家長需要注意的是,寶寶睡覺時穿的襪子一定要寬松、透氣,襪子口太緊會阻礙血液循環(huán),影響睡眠質(zhì)量,同時還會影響腳部觸覺神經(jīng)的發(fā)育。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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        • 索引
        • 寶寶腳丫著涼會怎樣
        • 如何判斷寶寶腳丫著涼
        • 如何避免寶寶腳丫著涼
        • 寶寶穿襪子睡覺好嗎
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