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      1. 小兒鼻竇炎

        【導讀】鼻竇感染在兒童和成人中相當常見。鼻竇炎是一個或多個鼻竇發(fā)生炎癥的疾病。它們大多數是作為(2歲以上的孩子)感冒或過敏性感染的并發(fā)癥出現的。如果得了鼻竇炎怎么辦?

        專家特別提醒,寶寶流鼻涕如果超過10天,就要懷疑是否得了鼻竇炎!

        一、分類

        鼻竇炎一般多在秋冬季發(fā)作。鼻竇炎可分為急性、慢性鼻竇炎2種。急性鼻竇炎病程小于12周,慢性鼻竇炎的病程大12周。主要表現為持續(xù)的較重的上呼吸道感染癥狀,包括鼻堵、膿涕、頭痛等。

        二、具體癥狀表現

        一般來說,小兒鼻竇炎的表現并不明顯,如果感冒持續(xù)一周,膿涕不見減少甚至增多,以及癥狀加重者,即有可能是患上小兒鼻竇炎。

        1、急性鼻竇炎:早期癥狀與急性鼻炎或感冒相似,但全身癥狀較成人明顯。故除鼻塞、膿涕多外,可有發(fā)熱、脫水、精神萎靡或煩躁不安、呼吸急促、拒食、甚至抽搐等表現。

        2、慢性鼻竇炎:主要表現間歇性或經常性鼻塞、粘液性或粘膿性鼻涕,常瀕發(fā)鼻出血,病重者可表現有精神不振,胃納差,體重下降或低熱。

        一、食積是主要原因

        “食積易致外感”,中醫(yī)認為“胃喜溫惡寒”,但許多兒童卻非常喜歡吃冰淇淋之類的冷飲,導致原本發(fā)育不完整的消化功能受到抑制,進而引起積食。而也就是說,食積易使體內積熱,從而引起感冒、發(fā)燒等,進一步引發(fā)鼻炎、鼻竇炎的產生。要想把鼻竇炎治好,必須同時把孩子的脾胃功能也調整好。

        許多兒童非常喜歡吃冰淇淋之類的冷飲,導致原本發(fā)育不完整的消化功能受到抑制,進而引起食積。脾胃功能較差的兒童容易反復食積,也會導致反復“外感”,這也是鼻竇炎長期的重要原因。

        兒童鼻竇竇口相對較大,感冒易經竇口侵入鼻竇

        二、生理結構上的原因

        兒童鼻竇竇口相對較大,感冒易經竇口侵入鼻竇。

        另外,扁桃體腫大或腺樣體肥大影響正常呼吸。

        三、免疫力差

        自身抗病能力差,易患感冒,上呼吸道感染和急性傳染?。ㄈ缏檎?、百日咳、猩紅熱和流行性感冒等)。

        還有另外一個原因,就是先天性免疫機能不全或特應性體質。

        四、感冒引起

        這是最常見的原因。小孩平均每年感冒6- 8次,每次感冒有5 -10 %會合并鼻竇炎,而大人只有0.5 -1 % ;當小朋友感冒沒有完全治愈的話,就很有可能會變成鼻竇炎。

        按壓在鼻孔兩側的迎香穴上,先按后揉1~3分鐘,以局部有酸脹感為度

         一、按摩法

        1.讓寶寶采取坐或仰臥位,家長以兩手拇指指峰,同時按壓在鼻孔兩側的迎香穴上,先按后揉1~3分鐘,以局部有酸脹感為度。

        2.以兩手食指指腹反復推擦鼻子兩側,以局部產生灼熱感為度。

        3.以指按揉并彈撥雙側合谷穴各1分鐘。

        4.寶寶采用坐位,家長以一手扶其前額,另一手拇指和中指同時點揉雙側風池穴1~3分鐘,以局部酸脹為度。

        二、擤鼻涕方式要正確

        首先,選擇柔軟、無刺激的手帕或紙巾。在教寶寶擤鼻涕時,要采取以下的正確姿勢:

        紙巾置于寶寶的鼻翼上,先用一指壓住一側鼻翼,使該側的鼻腔阻塞,讓寶寶閉上嘴,用力將鼻涕擤出,后用拇指、食指從鼻孔下方的兩側往中間對齊,將鼻涕擦凈,兩側交替進行。

        全谷類和豆類,以攝取維生素

        一、適宜食物

        1、新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素c和生物類黃酮;

        2、貝類和堅果,以攝取鋅;

        3、全谷類和豆類,以攝取維生素

        4、葵花子、種子油,以攝取維生素e

        5、具減充血作用的草藥和調味品,例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。

        二、3道菜譜

        1、辛荑花煲雞蛋:辛荑花10~20克,雞蛋2只。 用辛荑花、雞蛋加水適量同煮,蛋熟后去殼再煮片刻。飲湯吃蛋。

        2、白術蘇葉豬肚粥:白術30克,蘇葉10克,豬肚100克(切片),生姜2片,粳米100克。先將白術、蘇葉煎熬取汁,同豬肚、粳米煮粥,最后加入生姜等配料服用

        3、參苓粥:黨參20克,白茯苓20克(搗碎),生姜10克,白芷6克,粳米100克。先將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘后,水煎去渣取藥汁,用藥汁煮粳米,粥熟時服用。

          一、生活細節(jié)要注意

          不要到不清潔的水中游泳和跳水,以防止細菌流入鼻竇。

          改掉摳鼻子的壞習慣,不要將異物塞入鼻腔,減少鼻外傷。平時要督促寶寶注意鼻腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。

          二、注意擤涕方法

          鼻塞多涕者,宜按塞一側鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜。每日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。平時可常做鼻部按摩。

          三、鍛煉身體

          增強體質,提高抵抗力,減少感冒及其他急性傳染病的發(fā)生,避免鼻竇黏膜腫脹,影響通氣引流。

          四、維持良好的生活環(huán)境

          寶寶的起臥室應明亮,保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

          在秋冬季或感冒流行期間,盡量少帶寶寶外出。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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