桂圓的功效和作用

桂圓別稱：龍眼、益智、驪珠、元肉、龍目。桂圓又叫龍眼，肉質(zhì)爽脆、甜而不膩，具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，對(duì)于心脾虛損、氣血不足引起的失眠、驚悸、健忘、眩暈等癥有緩解作用。果實(shí)除新鮮食用外，還可做成罐頭、果酒、果醬等，加工成桂園干肉可干吃、入菜或入藥。 有研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率高達(dá)90%以上，婦女更年期多吃桂圓可預(yù)防婦科腫瘤。但桂圓燥熱，痰火郁結(jié)，咳嗽痰粘的患則者不宜食用。