世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
面條別稱(chēng):面、水面、面條子。面條是日常生活中一種常見(jiàn)的食品。它制作簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,可以作為主食也可以作為快餐,是被廣為接受和喜愛(ài)的一種保健食品。面條易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。面條已經(jīng)有2000多年的歷史,在世界飲食文化中占有重要地位,目前世界上習(xí)慣吃面條的人約有8億人之多。在我國(guó),有許多地方特別是一些農(nóng)村,人們過(guò)生日往往都要吃面條,即所謂吃“長(zhǎng)壽面”,簡(jiǎn)稱(chēng)“壽面”。現(xiàn)在市面的面條品種豐富,如北京的炸醬面、河北的撈面、河南的燴面、山西的刀削面、上海的陽(yáng)春面、四川的擔(dān)擔(dān)面等。地方特色及其豐富,又如節(jié)日喜慶的長(zhǎng)壽面。國(guó)外的香濃意大利面等。
哺乳期產(chǎn)婦吃面條對(duì)身體沒(méi)有副作用,還能補(bǔ)充能量,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),但要注意佐料和調(diào)味料都應(yīng)該少放,以免影響寶寶的身體健康。
嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食之一,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育起著很大作用。寶寶牙齒沒(méi)長(zhǎng)齊,咀嚼能力較差,因此面條要煮得爛一些。市面上有專(zhuān)門(mén)給嬰幼兒食用的掛面出售,長(zhǎng)度較短,面條細(xì),鹽分很低,比較適合給寶寶食用。