世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃馬蘭嗎
馬蘭的功效和作用
馬蘭別稱：紫菊、階前菊、馬蘭頭、竹節(jié)草、馬蘭菊、錢鰍串、紅梗菜、路邊菊、蟛蜞菊
馬蘭是一種菊科多年生草本植物。全草藥用，有清熱解毒，消食積，利小便，散瘀止血的作用。在亞洲南部及東部有廣泛分布。目前，在我國個(gè)別大中城市已有人工栽培，其幼葉通常作蔬菜食用，俗稱“馬蘭頭”，已成為初春和秋季市場(chǎng)上深受歡迎的綠葉蔬菜。有敗毒抗癌、涼血散淤、清熱利濕、消腫止痛的功效。能清熱解毒，散瘀止血，利濕，消食，消積。用于感冒發(fā)燒，咳嗽，急性咽炎，扁桃體炎，流行性腮腺炎，傳染性肝炎，胃、十二指腸潰瘍，小兒疳積，腸炎，痢疾，吐血，崩漏，月經(jīng)不調(diào)；外用治瘡癤腫痛，乳腺炎，外傷出血；痢疾或濕熱腹瀉；咽喉腫痛，癰腫瘡瘍。馬蘭的幼嫩的地上部莖葉可作為一種營養(yǎng)保健型蔬菜食用，可炒食、涼拌或做湯，香味濃郁，營養(yǎng)豐富。外用方法：可取適量，0.5～1兩，搗爛后敷患處。內(nèi)服可做煎劑：煎湯，煮食，或絞汁服。煎劑用于慢性支氣管炎，有較好的止咳作用。
孕婦能吃馬蘭嗎？ 不能吃
馬蘭性寒滑，近代臨床實(shí)踐認(rèn)為馬蘭能使子宮平滑肌收縮。所以，準(zhǔn)媽媽忌吃馬蘭。但在臨產(chǎn)前又屬例外，多食馬蘭，反而有利于順產(chǎn)。
同類不能吃食物：
產(chǎn)婦能吃馬蘭嗎？ 慎吃
月子里最好少吃馬蘭，因其性寒。烹調(diào)中，可與多種葷素料搭配，但加熱時(shí)間不宜過長(zhǎng)，旺火速成為佳。配燒菜時(shí)，可用少炒煸作墊底或圍邊。
同類慎吃食物：
哺乳期能吃馬蘭嗎？ 慎吃
馬蘭作為一種藥物，是調(diào)理身體的最佳保健中藥，但若不注意食用的話，也是會(huì)危害身體健康的。而對(duì)于哺乳期的女性來說，還是盡量不要吃馬蘭比較好。
同類慎吃食物：
嬰兒能吃馬蘭嗎？ 能吃
馬蘭具有清熱解毒、明目、涼血止血、利尿消腫的作用，又富含豐富的胡蘿卜素，食之可清熱去火，增強(qiáng)人體免疫力?？梢宰鳛檩o食添加，但要切碎、煮爛。
