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      1. 營養(yǎng)百科

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        孕婦能吃海帶嗎

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        海帶的功效和作用

        海帶別稱:長壽菜

        海帶是一種在生長在海洋里的植物。含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素。

        1.海帶富含礦物質(zhì),并且具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

        2.海帶含有較多的碘質(zhì)、可預(yù)防和治療甲狀腺腫大。

        3.同時海帶富含鈣質(zhì),多吃有助于補鈣。

        4.海帶不宜和豬血一起吃,容易引起便秘。

        海帶可以煮湯、涼拌,打火鍋吃。鮮美爽口。

        孕婦能吃海帶嗎 能吃

        攝入海帶,有助于準媽媽攝入充足的碘,有利于胎兒的生長發(fā)育。也因為海帶含碘量很高,準媽媽日攝入量不宜超過20克。因為海帶中的碘可隨血液循環(huán)進入胎兒體內(nèi),引起胎兒甲狀腺功能障礙。

        同類能吃食物:

        產(chǎn)婦能吃海帶嗎 慎吃

        可以吃,海帶具有利水消腫、鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效,可以幫助子宮剝離面盡快減少出血,避免產(chǎn)后發(fā)生抑郁情緒。但是不要吃太多,海帶是微寒性食物,吃多了會腹瀉,吃海帶的時候一定要用大火煮熟煮透。

        同類慎吃食物:

        哺乳期能吃海帶嗎 能吃

        哺乳的媽媽可以吃,對自己和寶寶都有好處,但不要大量吃。海帶是發(fā)性的,如果寶寶長濕疹或者癬,媽媽就不可以吃了。推薦番茄海帶豆腐湯、海帶骨頭湯。

        同類能吃食物:

        嬰兒能吃海帶嗎 能吃

        一歲之后能給寶寶吃,海帶不是很好消化,一定要煮得爛爛的。

        同類能吃食物:
        孕婦能吃海帶嗎 相關(guān)問答
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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