世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃烏龜嗎
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烏龜別稱：金龜,草龜,泥龜,山龜
烏龜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，例如蛋白質(zhì)、人體必需的必需氨基酸、鮮味氨基酸、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)等，其中烏龜肌肉的蛋白質(zhì)含量達(dá)16.64%，非常適合食用。烏龜?shù)鞍啄芷鸬揭欢ǖ目拱┳饔?，能有效抑制腫瘤細(xì)胞，還能增強(qiáng)人體免疫功能。不過(guò)要知道，烏龜不適宜和酒、果、瓜、豬肉、莧菜一起吃。我們平時(shí)吃的烏龜就是水魚(yú)，主要分布在廣東、江蘇、廣西、山東、河南、河北等地。抓到烏龜后，需要把頭部去掉殺死，還要把龜甲、內(nèi)臟剔除，取肉吃即可。烏龜肉味甘性平，有止血、滋補(bǔ)、益氣的功效。如果你有吐血、便血、咳嗽、肝腎陰虛的話是可以吃點(diǎn)烏龜補(bǔ)身的。烏龜主要用來(lái)煮湯或者蒸食。
孕婦能吃烏龜嗎？ 不能吃
烏龜是極涼性食物，而女性在孕期要避免食用寒性或者涼性的食物，這類食物容易引起腹瀉，尤其是孕早期的腹瀉是會(huì)造成流產(chǎn)的。
同類不能吃食物：
產(chǎn)婦能吃烏龜嗎？ 不能吃
烏龜是極涼性食物，產(chǎn)婦的身體虛弱，這時(shí)候需要溫補(bǔ)，食用烏龜這種涼性食物不利于身體，無(wú)論產(chǎn)前產(chǎn)后，都不宜食用。
同類不能吃食物：
哺乳期能吃烏龜嗎？ 不能吃
烏龜是極涼性食物，哺乳期的女性需要進(jìn)補(bǔ)，要避免食用涼性的食物，無(wú)論產(chǎn)前產(chǎn)后哺乳期，都不宜食用。
同類不能吃食物：
嬰兒能吃烏龜嗎？ 不能吃
烏龜是極涼性食物，又是大補(bǔ)，不宜給寶寶食用。寶寶食用涼性食物可能造成腹瀉，尤其是脾胃虛寒的寶寶會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重不適。