世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃蜜餞嗎
蜜餞的功效和作用？
蜜餞別稱：果脯
蜜餞以其酸酸甜甜的口味俘獲了眾多少男少女，老男大媽的心，成為他們舌尖上離不開的美味。蜜餞又稱果脯，原材料是以杏、棗、桃、李等果蔬，經(jīng)過糖或蜂蜜調(diào)味，腌制而成，有開胃、提神醒腦之效果，是居家旅游必備零食。蜜餞除了作為小吃或零食外，作為點(diǎn)綴，加入到蛋糕、餅干上也是極好的。市場(chǎng)上，蜜餞的種類很多，有市場(chǎng)自然就有生意，為了生意，商家們絞盡腦汁往蜜餞上面添加大量的食品添加劑，如檸檬酸、甲苯酸鈉等，那些看起來十分靚麗新鮮的蜜餞，建議不要購(gòu)買，顏色之所以光鮮，與各種添加劑有著很大的關(guān)系。選購(gòu)時(shí)請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)知名品牌，還要練就一雙金睛火眼，肉質(zhì)細(xì)膩，糖分分布均勻，沒有破裂、殘損的蜜餞才是上品。
產(chǎn)婦能吃蜜餞嗎？ 慎吃
蜜餞主要是水果經(jīng)過腌制制成的，過程中添加了糖、鹽等食物添加劑，長(zhǎng)期食用對(duì)產(chǎn)婦健康是不利的。
同類慎吃食物：
哺乳期能吃蜜餞嗎？ 慎吃
哺乳期可以少量的吃蜜餞，對(duì)寶寶沒什么不良影響，但是由于蜜餞中的添加劑太多，吃多了不利于回奶，建議多吃一些新鮮的水果。
同類慎吃食物：
嬰兒能吃蜜餞嗎？ 不能吃
小寶寶蜜餞，3歲以上偶爾少吃一兩粒是沒問題的，不要經(jīng)?；虼罅渴秤??？梢栽囍妹垧T熬粥給寶寶食用，這樣比較不傷腸胃。
