營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能吃雪蛤嗎
孕婦能吃雪蛤嗎？ 慎吃
雪蛤是養(yǎng)顏滋補的食品，不僅含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、動物多肽物質(zhì)，還含有雌二醇、辛酮等激素類物質(zhì)，少量吃可以補營養(yǎng)，促進新陳代謝，改善血液循環(huán)。但大量吃對胎寶寶不太好。任何補品如果食之過多，對寶寶來說反而是不利的，會導致未來寶寶性早熟的可能性增加。此外，沒有吃過雪蛤的孕媽媽如果第一次吃，還要小心是否會出現(xiàn)身體過敏，以免影響胎寶發(fā)育。因此，孕媽媽對雪蛤這種營養(yǎng)品應該持謹慎態(tài)度。
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產(chǎn)婦能吃雪蛤嗎？ 慎吃
雪蛤有解勞、消腫、補虛的作用，產(chǎn)后少量食用對身體有益。不過，產(chǎn)后月子期正是產(chǎn)婦排出廢物的時候，不宜進補過多，尤其是月子前三個星期宜清淡營養(yǎng)飲食，作息規(guī)律，促進產(chǎn)后惡露的排出，因此，月子初期宜少吃雪蛤。月子過后，可根據(jù)自己的身體情況適量食用雪蛤。
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哺乳期能吃雪蛤嗎？ 慎吃
雪蛤是滋補品,哺乳期媽媽可以適量吃點。但是沒有吃過的媽媽要注意,有些人身體比較敏感，吃后可能出現(xiàn)過敏，也有些人吃了可能會回奶，哺乳期媽媽應以不影響母乳質(zhì)量、不影響喂哺為前提，吃雪蛤時注意觀察自己的身體狀況；另外，食用雪蛤一定要煮爛煮透，以免遺留細菌哦。
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