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      1. 烏梅的食用方法

        烏梅的食用方法

        炎熱的天氣里烏梅算是一種是越來越受歡迎零食,酸酸甜甜的味道更是能緩解胃口不佳的癥狀。烏梅又叫酸梅、黃仔、合漢梅、干枝梅,是薔薇科落葉喬木植物梅的近成熟果實,經(jīng)煙火熏制而成,呈類球形或扁球形,表面烏黑色或棕黑色,皺縮不平。除此之外,大家知道烏梅的食用方法有哪些嗎?

        一、烏梅汁        原料:烏梅10顆、冰糖、蜂蜜。

        做法:

        1、將10顆左右烏梅過水沖洗干凈,放入湯鍋中加3/4水量大火煮開。

        2、水沸騰后轉用小火慢慢燉煮,直至湯色變成深棕色透明、梅肉化開為止,如果水量不夠的話可以反復加水。

        3、將湯汁煮干成1升左右的濃縮汁,加少許冰糖調味,注意味道應以酸為主。

        4、關火靜置冷卻,然后將濃縮汁過濾裝瓶,放入冷藏室冷藏。

        5、喝烏梅汁的時候可以按照濃縮汁:冰水=1:4或1:3的比例稀釋,然后加蜂蜜調味后飲用。

        二、山楂烏梅茶    原料:烏梅、山楂、冰糖或蜂蜜。

        做法:

        1、將烏梅和山楂按照7:5的比例配好,放入盛有水的鍋中煮開。

        2、小火熬制30~40分鐘左右。

        3、聞聞烏梅味和山楂味有沒有熬制出來,若沒有可以繼續(xù)熬制;當茶湯變溫或冷卻后添加冰糖或蜂蜜調節(jié)口感,直到口感協(xié)調即可飲用。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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