孕婦可以吃章魚干花生豬腳湯嗎?
在孕期是可以喝章魚干花生豬腳湯的,對胎兒沒有影響,不是孕期禁用食物。但豬腳記得燉之前先開水燙過哦,這樣才不會那么油膩,可以開水里放姜片,去下豬腳的騷味。
孕媽媽在孕期飲食要豐富,同時(shí)也要注意少食多餐。多吃蔬菜水果,搭配好營養(yǎng),補(bǔ)充好維生素,調(diào)養(yǎng)好身體,另外注意杏仁、薏米、甲魚不要吃易引起流產(chǎn)的。在孕期一定要在飲食上增加營養(yǎng),多休息,不要熬夜,保持情緒穩(wěn)定,同時(shí)做好定期孕檢工作。