母乳喂養(yǎng)誤區(qū)有哪些呢？媽媽網(wǎng)告訴你：

誤區(qū)1：穿工作服喂奶

醫(yī)護(hù)工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因?yàn)楣ぷ鞣贤秤泻芏嗳庋劭床灰姷牟《尽⒓?xì)菌和其它有害物質(zhì)？所以媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服（最好也脫掉外套）洗凈雙手后再喂奶不遲。

誤區(qū)2：生氣時喂奶

有專家的實(shí)驗(yàn)顯示，人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀，由此竟是，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

誤區(qū)3：運(yùn)動后喂奶

人在運(yùn)動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛吃奶。有測試指出，一般中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動即可產(chǎn)生此狀，故肩負(fù)喂奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運(yùn)動，運(yùn)動結(jié)束后先休息一會再喂奶。

誤區(qū)4：躺著喂奶

寶寶的胃呈水平位置，躺喂易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺，以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳、吐奶。

誤區(qū)5：喂奶時逗笑

寶寶吃奶時若因逗引而發(fā)笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

誤區(qū)6：香皂洗乳

為保持乳房清潔，經(jīng)常清洗確有必要，但不可用香皂來清洗。因?yàn)橄阍眍惽鍧嵨镔|(zhì)可通過機(jī)械與化學(xué)作用除去皮膚表面的角化層，損害其保護(hù)作用，促使皮膚表面“堿化”，有利于細(xì)菌生長。時間一長，可能招來乳房炎癥？為避此害，最好用溫開水清洗。

誤區(qū)7：著濃妝喂奶

母親身體的氣味（又稱體臭）對寶寶有著特殊的吸引力，并可激發(fā)出愉悅的“進(jìn)餐”情緒，即使剛出娘胎，也能將頭轉(zhuǎn)向母親氣味的方向?qū)ふ夷填^。換言之，母親體味有助于嬰兒吸奶，如果濃妝艷抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應(yīng)而致情緒低落，食量下降而妨礙發(fā)育。

　誤區(qū)8：常穿化纖內(nèi)衣

化纖內(nèi)衣的最大危害，在于其纖維可脫落而堵塞乳腺管，造成無奶的惡果，這是日本東京公立女子大學(xué)泉谷川教授的最新發(fā)現(xiàn)，他研究了部分無奶母親，從其乳汁中找到了大量的繭絲狀物，這些繭絲狀物是因乳房在內(nèi)衣或乳罩內(nèi)做圓周運(yùn)動時脫落而侵入乳腺管的？故喂奶母親暫時不要穿化纖內(nèi)衣，也不要佩戴化纖類乳罩，以棉類制品為佳。

誤區(qū)9：喂奶期減肥

產(chǎn)后大多肥胖，不少女性急著減肥而限吃脂肪？但脂肪乃是乳汁中的重要組成成分，一旦來自食物中的脂肪減少，母體就會動用儲存脂肪來產(chǎn)奶，而儲存脂肪多含有對寶寶健康不利的物質(zhì)，故為寶寶的安全起見，須待斷奶以后再減肥不遲。

誤區(qū)10：喂奶期食譜不當(dāng)

喂奶母親要講究食譜的科學(xué)性。一不可吃素，因?yàn)閷殞毎l(fā)育所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸，微量元素以及A、D、E、K等脂溶性維生素，皆以葷食為多，如果吃素勢必導(dǎo)致乳汁的營養(yǎng)質(zhì)量降低；二不宜大量吃味精，味精對成人是安全的，但其主要成分谷氨酸鈉可滲入乳汁而進(jìn)入寶寶體內(nèi)，導(dǎo)致孩子鋅元素缺乏，妨礙體格與智能發(fā)育；三不宜大量飲用麥乳精，因麥乳精有回奶作用，可能造成寶寶缺“糧”。