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      1. 豬耳朵怎么做好吃

        豬耳朵怎么做好吃

        眾所周知,豬耳朵口感非常好,吃起來(lái)又柔韌又脆,味道鮮香不膩,而且豬耳朵營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,適合身體瘦弱氣、血虛損者食用,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,富含膠質(zhì)。無(wú)論大人還是小孩一般都是可以食用。常吃豬耳朵的話對(duì)一些身體虛弱的人們是一種很好的滋補(bǔ)食品。它不僅可以用來(lái)煲湯,也可以用來(lái)炒,也可以用來(lái)做鹵菜。那豬耳朵怎么做才好吃呢?有時(shí)在市場(chǎng)買來(lái)豬耳朵,想著自己做才干凈放心,但苦于不會(huì)做。別擔(dān)心,下面媽網(wǎng)百科將教你豬耳朵怎么做好吃,新學(xué)法,趕緊GET!

        第一道菜:荷蘭豆拌豬耳朵

        時(shí)間:10分鐘

        主料:荷蘭豆(65克)豬耳朵(半個(gè))

        調(diào)料:剁椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)芝麻油(適量)

        步驟

        1、先準(zhǔn)備好熟豬耳朵,剁椒

        2、將荷蘭豆摘洗干凈

        3、將荷蘭豆用開水氽下,撈出,隨后用涼水過(guò)涼

        4、將熟豬耳朵放在案板上切開,待用

        5、接著,將過(guò)涼好的荷蘭豆控干水分

        6、合入切好的豬耳朵和剁椒

        7、加適量的鹽

        8、加適量的雞精

        9、加適量的生抽

        10、加適量的芝麻油

        11、調(diào)味拌勻,即可

        小貼士

        荷蘭豆下入沸水中焯開后1分鐘即可撈出。

        第二道菜:炒豬耳朵

        時(shí)間:10分鐘內(nèi)

        主料:豬耳朵(半個(gè))

        輔料:蒜苗(2根)青辣椒(1個(gè))蒜頭(適量)油(適量)醬油(適量)姜(適量)

        步驟

        1、先將豬耳朵切好,備用

        2、將蒜苗、青辣椒、姜等配料切好,備用

        3、在炒鍋放入適量的油,下蒜頭和姜爆香

        4、將豬耳朵放入鍋中

        5、下青辣椒

        6、加適量的醬油

        7、將蒜苗放入鍋中

        8、在鍋中將豬耳朵和輔料一起翻炒均勻,即可出鍋

        小貼士

        豬耳朵要切薄片,吃的時(shí)候才脆哦。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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        • 草藥
        適用人群
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        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
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